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乳腺炎可以吃鸡蛋吗(乳腺炎可以吃鸡蛋吗是发物吗)

来源: 更新时间:2022-06-06 17:53:05
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乳腺炎是女性经常容易得的妇科病之一,特别是哺乳期的新妈妈,不仅导致自己身体不适,还影响到宝宝的正常喂养,所以乳腺炎需尽早治疗,同时还需注意平时的饮食,那么乳腺炎可以吃鸡蛋吗?

乳腺炎可以吃鸡蛋吗

乳腺炎可以吃鸡蛋。鸡蛋营养丰富,性味甘、平、归脾、胃经,可补肺养血,滋阴润燥,是一个很好的能力来源,患乳腺炎的女性可以根据自己的病情适当食用鸡蛋。

鸡蛋的营养价值

鸡蛋性味甘、平,用于气血不足、胎动不安等,是扶助正气的常用食品。能补阴益血,除烦安神,补脾和胃,用于血虚所致的乳汁减少,产后体虚,营养不良,失眠烦躁,心悸等;吃法很多,煎、炒、蒸、煮、冲或煮蛋花等均可,如阴血不足,失眠心悸,可用生地黄、麦门冬、百合各12g,煎汤取汁,冲入鸡蛋搅匀服用,阴虚,失音,咽痛可同冰糖冲服。

乳腺炎宜吃哪些食物

食用清淡的食物

乳腺炎女性应食用清热下火,清淡营养的食物,如西红柿、丝瓜、黄瓜、青菜、菊花脑、茼蒿、鲜藕、绿豆汤、赤小豆汤等,水果宜吃桔子、金桔饼等,同时减少脂肪摄入,如肥肉、奶油、乳酪等。

多进食营养的食物

为了身体尽早恢复,患乳腺炎的女性需多进食具有软坚散结功能的食物,如鲜猕猴桃、海藻等食物,含丰富微量元素的食物,如黑木耳、香菇等,多吃补气血食物如红枣、木耳等。

乳腺炎忌吃哪些食物

忌吃辛辣刺激食物

急性的乳腺炎为热毒蕴结所致,辛辣刺激食物可助热生火,使炎症进一步扩散,所以不宜吃辣椒、辣酱、辣油、芥末、榨菜、咖喱、大蒜等食物。

忌吃烧烤煎炸等温性食物

烧烤煎炸等温性食物食用后易生热助火,使病情加重,即不能吃鸡肉、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、茴香、生姜、香菜、荔枝、龙眼肉、酒等食物。

忌吃海鲜河鲜等催奶食物

海鲜河鲜等食物食用后,生热、助火,使炎症不易控制,故应忌食,如墨鱼、鲫鱼、鲤鱼、鳝鱼、海鳗、带鱼、海虾、乌贼鱼等食物。

推荐食疗食谱

桃胶银耳羹

原料:桃胶、枸杞子、冰糖、银耳。

做法:把桃胶放在水中泡发一夜,再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除,清洗后备用,在锅中加入适当的水,放入银耳和事先泡好的桃胶,用小火炖30分钟后,放入少许的冰糖枸杞子,用小火焖五分钟即可。

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