多女性对自己的胸部爱护有加，每天都要给它们洗澡，动不动就会给它们买好多套衣服换着穿。可是就算再对它们爱护有加，它们还是会生病，最常见的乳腺的疾病，就是乳腺炎。
急性乳腺炎和慢性乳腺炎的识别
乳腺炎顾名思义，就是乳腺发炎了。一般分为两种，慢性乳腺炎和急形乳腺炎。
急性乳腺炎
我们先来说说急性乳腺炎，没办法，谁让它急呢。
急性乳腺炎其实是乳腺管内和周围结缔组织的急性化脓性感染。通常会有乳房发红发热以及肿痛的表现，有的还会有局部肿块、脓肿的形成。
通常造成急性乳腺炎的原因有四种，分别是乳头皲裂、乳腺管阻塞、细菌入侵和乳汁淤积。
如果得了急性乳腺炎，但是还没有形成脓肿的时候，是可以通过热敷来减轻症状的，一天3次，一次20分钟左右就可以帮助炎症的消散。
如果是哺乳期而且症状不严重的宝妈，可以通过继续给宝宝哺乳的方法，帮助促进乳汁排除通畅。
如果脓肿已经形成了，就要赶紧去医院治疗了。情况严重的，医生就会呈放射状将脓肿切开引流了。
慢性乳腺炎
接下来我们说说慢性乳腺炎。
造成慢性乳腺炎有两个原因，一个是因为急性乳腺炎治疗被耽误导致的，另一个就是因为没有保持乳房卫生、排乳不畅或者乳汁淤积而造成的慢性炎症了。
通常会表现为乳房有增生、肿块、脓肿等等。
那慢性的乳腺炎不像急性乳腺炎那样“来势汹汹”，怎么样才能知道自己生病了呢？
别着急，教你怎么自己检查是否得了乳腺炎。
第一步，观察。对着镜子看自己的两侧的乳房是否对称、乳头是否在同一水平、乳头是否凹陷、皮肤颜色是否正常、浅表静脉是否怒张等等。
第二步，坐着。坐下之后，双手伸过头顶，手掌合在一起，这个适合观察乳头是否有内翻、皮肤是否有明显的凹陷或者其他异样。
第三步，仰卧。在一侧的乳房下垫一枕头，将同侧的手举过头顶，用另一侧的手指食指、中指和无名指的指腹用转圈圈的方式触诊，从乳头向外横向转动。记住千万不能使劲儿捏，防止把乳房当做肿块的情况发生啊！
如果得了慢性乳腺炎，可以通过保持乳房卫生、按时排空乳房来缓解症状，或者去医院，医生也会根据情况开一定剂量的抗生素来帮助治疗。
不管是急性乳腺炎还是慢性乳腺炎，最主要的还是要预防。
