鹿茸上火吗 这样吃会上火！

鹿茸具有壮元阳，益精血，强筋壮骨等功效，是一种十分名贵的中药材，很多人也经常会将鹿茸当成保健药材食用，鹿茸泡酒、鹿茸煲汤、鹿茸煮粥等，那么鹿茸上火吗？

服用过量上火

鹿茸药性温热，其药用量为1-3克，一般建议先小剂量服用，再慢慢增加至药用量。一次服用过量可能会导致体内气血运行加快，虚火上炎，从而导致口腔溃疡，咽喉肿痛，大便秘结等一系列上火症状。

天天服用上火

鹿茸具有壮阳益精的功效，其药性咸温，天天食用也可能会导致体内虚火上炎而出现上火症状，若作为药用，则可以在医生的指导下适量天天食用一段时间，若作为保健用，建议一周服用1-2次左右较为合适。

阴虚阳盛者吃鹿茸上火

鹿茸药性温热，具有温补肾阳的功效，阴虚者服用鹿茸会使体内阴气更加亏虚，阳气更强盛，服之不仅易导致上火症状，还可能加重原本五心潮热、盗汗、低热等阴虚症状。

内热盛者吃鹿茸上火

鹿茸药性偏温，内热盛者吃鹿茸会导致体内热更重，可能使原本小便黄赤，咽喉干痛，口渴等内热症状更重。

血热者吃鹿茸上火

血热者原本体内热象就比较重，而鹿茸药性咸温，服之不仅可能引发上火反应，还可能使流鼻血，月经量多，月经颜色鲜红，舌红脉细等血热症状加重。

体格强壮者吃鹿茸上火

体格强壮者体内阳气原本就旺盛，鹿茸药性偏温，具有温补肾阳的功效，体格强壮者服用鹿茸可能导致体内阳气过盛，引起一系列上火反应，或者导致头涨、胸闷或流鼻血等不适。

吃鹿茸上火怎么办

1、立即停吃鹿茸

吃鹿茸后若出现上火症状，一般情况下，如果上火症状不是很严重的话，停止服用鹿茸一段时间后，上火症状自然会慢慢消失，不需要太过担心。

2、多喝水

吃鹿茸后出现上火反应，可以尽量多喝水，一方面可以帮助稀释体内鹿茸的含量，缓解上火症状，另一方面可以帮助鹿茸尽快排出，以免症状进一步加重。

3、咨询医生

若在吃鹿茸后，上火症状较为严重，或者出现了其他不适，建议咨询医生，在医生的指导下，根据自身情况服用一些菊花、金银花、连翘等清热药物帮助降火，或进行其他对症治疗。

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