鸡肉跟什么炖营养好吃

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1、材料:鸡肉250克、冬瓜200克、葱1根、姜适量、香菇适量。2、准备好调料,葱,姜,蒜,料酒,白胡椒粉。3、冬瓜切块,香菇泡发去蒂,鸡肉洗净沥干水分。4、热锅,下鸡块煎(不用放油),煎的过程中放入姜片,香菇,煎到两面...

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