立秋适合吃什么
1、茄子:茄子中含有大量的维生素、微量元素等,具有清热凉血、宽肠利气的作用。2、黄瓜:黄瓜中含有纤维素、维生素、蛋白质等,黄瓜性凉,吃一些黄瓜可以清热。3、南瓜:南瓜性温,具有补中益气、消炎止痛的作用。4、栗子。栗子含...
夏至已过,迎来立秋。立秋时节暑气尚未全部消退,人的机体和饮食习惯还需要进行适当调理才能更好应对秋燥。那么喝茶养生,立秋喝什么茶好呢?...
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