孩子吃什么能长高
孩子的身高,60%由遗传决定,剩下的40%则由后天因素决定,通过合理运动、调整饮食及作息时间,则可以使生长潜能充分发挥出来,那儿童吃什么能长高呢?...
1、小孩想长高个,首先得多进食富含蛋白质以及维生素丰富的食物,比如牛奶,小孩每天可以饮牛奶250毫升到500毫升,多吃豆制品。2、其次小孩应该多吃富含维生素c的蔬菜,比如芹菜、白菜、莴笋等等了。多吃胡萝卜也含有大量的维...
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