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拉肚子可以吃冬枣吗 吃冬枣拉肚子怎么办

来源: 更新时间:2022-07-01 21:16:33
The Beginning

冬枣皮薄肉脆,口感清甜,并且营养价值并不低,但是拉肚子可以吃冬枣吗?吃冬枣拉肚子怎么办

拉肚子可以吃冬枣吗

拉肚子不可以吃冬枣。

拉肚子时若是进食冬枣,容易加重消化系统功能紊乱,致使肠胃更加不适,因为冬枣富含纤维素及果胶,极易加重消化不良、腹泻等肠胃不适情况。

拉肚子吃了冬枣怎么办

1、多喝温水或盐温水,吃了冬枣引起拉肚子,导致大量的排便,身体容易严重缺水或导致电解质紊乱,此时必须补充大量的水分。

2、若喝了大量温水,拉肚子的情况仍是没有缓解的话,请在医生指导下服用止泻类药品,严重者请前往医院就诊。

吃冬枣会拉肚子吗

1、食用过多冬枣可能会拉肚子,冬枣纤维素含量高,过量食用会堆积体内,加重肠胃负担,导致出现消化不良,腹胀、甚至腹泻的情况。

2、若是不小心吃了腐烂变质的冬枣,会出现肠胃不适,拉肚子等情况。

3、食用农药残留严重的冬枣,导致有残留的农药及细菌进入体内,也会出现腹痛、拉肚子的不适症状。因此建议盐水浸泡一段时间后再食用冬枣较为安全卫生。

吃冬枣拉肚子怎么办

1、若是吃冬枣出现拉肚子的情况,要停止继续食用冬枣,适量的补充一些淡盐水,防止拉肚子导致流失过多水分和电解质。

一般来说,吃冬枣拉肚子多数都是食用过多而消化不良导致的,停止食用后可以缓解,等其自行恢复,不建议一出现拉肚子就服用止泻药,如果一定要吃,建议最好是咨询医生后服用。若是情况一直没有缓解,请及时就医治疗。

怎么避免吃冬枣拉肚子

1、食用的冬枣一定要保证来源的安全,避免吃到劣质、不过关,农药残留特别严重的冬枣。

2、在食用冬枣之前,要检查冬枣是否有腐烂变质的情况,避免误食引起肠胃不适、拉肚子等情况。

3、建议冬枣要清洗彻底,可以先用盐水将冬枣浸泡10-20分钟,或是直接用清水多冲洗、搓洗几遍。

4、尽量控制冬枣的食用量,一天最好不要吃超过十颗,或者少食多次。

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