首页 > 生活 > 饮食健康
杏仁豆腐是比较传统的小吃,甜而不腻,老少皆宜,营养价值丰富。
主要食材:苦杏仁5克。
其它食材:甜杏仁45克,糖5克,洋粉、冰糖水适量。
1.甜杏仁45克,苦杏仁5克,用清水浸泡多次。
2.把泡好的甜杏仁、苦杏仁磨成浆,在里面加约5克糖熬煮沸腾,再放一点洋粉帮助凝固。
3.晾凉冰镇即可,吃时再浇点冰糖水。
防癌抗菌、降血糖防血栓、促消化防溃疡。
TAG:杏仁豆腐的做法 杏仁豆腐怎么做 饮食指南 苦杏仁