The Beginning
婴儿辅食食谱：菠菜羹
材料：菠菜叶5片，肉汤1大匙。
做法：将菠菜叶洗净之后炖烂，将炖烂的菠菜捣碎并过滤，将菠菜和肉汤放入锅中用文火煮。婴儿有可能讨厌菠菜味儿，因此，可在其中加入适量酸奶，不仅营养丰富，味道也好。
婴儿辅食食谱：豆腐羹
材料：豆腐1/8块，肉汤2大匙。
做法：将豆腐和肉汤倒入锅中同煮，在煮的过程中将豆腐捣碎。
婴儿辅食食谱：蔬菜鸡蛋羹
材料：蛋黄1/2个，胡萝卜1/8个，菠菜1棵，洋葱1/8个，盐若干。
做法：将蛋黄用筷子搅匀。将菠菜、胡萝卜、洋葱切好，放在开水里煮烂，过滤后再煮。把蛋黄放入煮沸的蔬菜汤里，用盐调味。
婴儿辅食食谱：西兰花牛奶羹
材料：西兰花10克，牛奶1大匙，淀粉若干。
做法：将锡兰花用水洗净，放入盐开水中煮软。将煮过的锡兰花加入牛奶并用粉碎机粉碎。放入锅中煮，再加淀粉糊煮至粘稠。
婴儿辅食食谱：南瓜羹
材料：甜南瓜10克，肉汤3大匙。
做法：将南瓜去皮去瓤，切成小块。将南瓜放入锅中倒入肉汤煮。边煮边将南瓜捣碎，煮至稀软。
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THE END
