几乎所有的婴儿都会经历厌奶的阶段，不爱吃奶、吃奶不专心，可是急坏妈妈了；其实，这是正常的现象，与孩子感官及味觉逐渐成熟有关，大约1个月左右会逐渐恢复；但家长也可适当干预，帮助孩子度过这一时期，那具体婴儿厌奶期怎么办恢复呢？
少吃多餐
婴儿出现厌奶表现时，妈妈不要强迫给孩子喂奶，以免形成逆反心理。可以改善喂食方式，采取较为随性的方式。以少量多餐为原则，等宝宝想吃的时候再吃。可以通过游戏消耗宝宝的体力，例如按摩、肢体活动等，当他精力耗尽、感到饥饿时，进食的状况也会获得改善。
合理添加辅食
4-6个月的婴儿，出现厌奶期时，可以适当添加辅食，但依然以母乳或配方奶为主，辅食大约吃一两餐即可。可从米粉或稀释的果汁开始，陆续再加入蔬菜泥和果泥。从1小茶匙开始，再慢慢加份量。每种辅食可先尝试3-5天，并观察宝宝的状况，以适应孩子口味，满足其生长需要。
创造安静喝奶环境
宝宝厌奶期，对奶缺乏兴趣，喝奶时更容易分心，所以妈妈要为孩子创造安静、柔和的进食环境。保证婴儿喝奶时，周遭没有外人和噪声。让宝宝在一个安静、不会被干扰的场所专心吃奶。
选择合适配方奶
人工喂养的宝宝，厌奶时，有可能是宝宝不喜欢某种奶粉的味道，家长可以更换别的奶粉，但更换速度不要太频繁，如果试换了一两次仍没有起色，就可以放弃使用这个方法了。
选择配方奶粉，不盲目追求口感和营养成分。市面上的许多婴幼儿配方奶粉，为了增加奶粉中的香味和口感，加入了一些香精香料，宝宝吃了之后会容易产生依赖性。在选择配方奶粉喂养时，可以选择不添加香精香料、蔗糖和麦芽糊精的奶粉，这对抑制宝宝厌奶也有一定的作用。
适时给予鼓励和安慰
宝宝厌奶千万不可逼食、强迫他，或大发脾气，弄得宝宝哭闹收场，这是最笨的方法，常常会适得其反。如果宝宝某一次能喝下较多的奶，可以在喝完后亲吻或者抚摸他，给予一定的鼓励，这样也能很好的安抚宝宝的情绪。
就医改善
婴儿厌奶若长时期无法调整恢复时，家长应带孩子到院检查，排查是否因疾病因素导致食欲降低，并密切观察孩子体重、生长发育是否达标，经医师评估，可适当补充营养素。
