The Beginning
秋冬季节是橘子大量上市的时候,几乎家家户户都会购买。但橘子不能和黄瓜,螃蟹,牛奶,动物肝脏等食物一起食用。具体内容如下:
橘子的相克食物有哪些
黄瓜:橘子不能和黄瓜一起吃,橘子中含有丰富的维生素c,但黄瓜中却有维生素c分解酶,两者一起食用会破坏橘子的营养价值。
螃蟹:橘子也不建议和螃蟹一起食用,橘子中含有较多的果酸,螃蟹中则含有较多的蛋白质,一起食用会导致蛋白质凝固,影响营养物质的吸收。
牛奶:牛奶也不能和橘子一起吃,因为牛奶中含有丰富的蛋白质,会与橘子中的果酸发生反应。影响肠胃对蛋白质的吸收消化,还会导致腹胀等症状。所以在喝过牛奶后一个小时之内都不建议吃橘子。
动物肝脏:橘子也不建议和动物肝脏同食,橘子中含有丰富的维生素c,而肝脏则含有铜、铁离子等元素,一起食用铜、铁离子就会被橘子中的维生素c氧化,降低营养价值。
除了以上几种食物不能和橘子一起吃,鸡蛋,萝卜,豆浆等都不适合与橘子一起吃。希望以上内容可以帮到大家!
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