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【孕妇皮肤瘙痒吃什么好】怀孕皮肤痒吃什么好孕妇皮肤瘙痒吃什么食物

来源: 更新时间:2024-06-10 00:00:53
The Beginning

孕妇皮肤瘙痒吃什么好:梨

梨子的汁多渣少,而且其中含有丰富的膳食纤维和维生素B族,可以起到缓解皮肤瘙痒和干燥的问题。所以,孕妇皮肤瘙痒可以坚持每天吃个梨。

小贴士:

1、如果准妈妈们觉得生吃梨太凉的话,也可以将梨蒸熟了再吃。

2、另外,吃梨的时候,将梨子的皮削下来,在皮肤瘙痒处擦一擦,也可以缓解皮肤的瘙痒感。

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孕妇皮肤瘙痒吃什么好:蜂蜜

蜂蜜具有润肠通便的效果,常喝蜂蜜可以帮助排除体内毒素,对缓解皮肤名、瘙痒等症有很大的帮助。

建议:

准妈妈可每天用蜂蜜泡一杯蜂蜜水喝,尤其是在春天这样过敏高发的时期,常喝蜂蜜水就可以缓解皮肤的瘙痒感。建议早上喝,还能防治便秘。

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孕妇皮肤瘙痒吃什么好:燕麦

燕麦中含有丰富的维生素、矿物质以及植物脂肪,所以燕麦具有滋润肌肤以及抗氧化的作用,还可以抵抗肌肤炎症,适合皮肤瘙痒的准妈妈吃。

小贴士:

除了食用燕麦以外,将燕麦倒入沙包中,放在淋浴蓬头下方,这样洗澡也可以治疗皮肤瘙痒。

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孕妇皮肤瘙痒吃什么好:豌豆

豌豆中含有维生素A原,将豌豆吃入胃中后,维生素A原可以转化成维生素A,而维生素A对皮肤瘙痒有很好的改善作用,所以,皮肤瘙痒的准妈妈应多吃豌豆。

并且,豌豆本身还有舒展肌肤以及消肿的作用,还可以改善皱纹,有很好的护肤效果。

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THE END

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