The Beginning
腌鸭蛋的功效与作用
腌鸭蛋虽然比较咸，但原鸭蛋中大量的蛋白质在腌制过程中会被分解为氨基酸，与此同时，鸭蛋中的矿物质还可以得到很好的保存，还能让钙含量有所提高，由此看来，腌鸭蛋也是有一定的营养价值哦。此外腌鸭蛋还有滋阴、清肺、丰肌、泽肤的功效，可治小儿积食，外敷还可治烫伤、湿疹。
孕妇能吃腌鸭蛋吗慎吃
因为腌鸭蛋对孕妇来说有两个弊端，其一，腌鸭蛋是腌制食品，吃多可致癌；其二，腌鸭蛋含盐较多，孕妇摄入太多盐容易造成水肿。所以还是少吃为好。
同类慎吃食物：
- 牛鞭/酸菜鱼/咸蛋/淡豆豉/咸鸭蛋/
产妇能吃腌鸭蛋吗慎吃
腌鸭蛋是腌制食品，含有较多的亚硝酸钠，致癌性较强，产妇还是少吃为好，同时多吃营养丰富的新鲜食物。
同类慎吃食物：
- 牛排/蜗牛/水鸡/田鸡/烟肉/
哺乳期能吃腌鸭蛋吗慎吃
腌鸭蛋是腌制食品，不仅盐分高，还含有亚硝酸钠，哺乳期产妇吃腌制食品对身体和宝宝都不利，建议少吃，同时多吃其他清淡且营养丰富的食物哦。
同类慎吃食物：
- 绝味鸭脖/猪耳/烟肉/牛鞭/酸菜鱼/
婴儿能吃腌鸭蛋吗慎吃
腌鸭蛋含高盐分，宝宝如果摄入过多盐分会加重肾脏负担，对身体发育极为不利，所以宝宝少吃腌鸭蛋。
同类慎吃食物：
- 咸鸭蛋/蛙/烟肉/水鸡/腊肉/
THE END
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