The Beginning
针刺穴位法
从中医角度来看，妊娠剧吐有虚有实，口淡、呕吐清涎者，多为脾胃虚弱;口苦、呕吐酸水或苦水，多为肝胃不和;口中淡腻、呕吐痰涎，多为痰湿阻滞;若口干烦渴，干呕或呕吐血性物，多为气阴两伤。这些都可通过针刺和胃降逆的穴位，比如上脘、中脘、下脘、足三里、内关等，帮助缓解妊娠孕吐。
内关穴维生素B1封闭疗法
按摩内关穴有宁心安神、理气止痛的功效，能有效的帮助准妈妈改善孕吐，若在此穴上再注入维生素B1效果更佳。
内关穴位置：前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
按摩方法：以大拇指指腹轻轻按摩内关穴，每只手每次50下。
中药食疗法
我国古方上有以生姜入药而抑止孕妇恶心呕吐的记载。西方也曾做过研究，证明生姜和维生素B6一样，都可以减少孕妇发生反胃、恶心、呕吐，且妊娠早期的每个时段的功效都一样。所以准妈妈可通过生姜缓解孕吐，比如生姜饴糖饮、生姜橘皮等。如无饮食禁忌，可加入半夏 、人参与干姜熬汤服用，效果更佳。
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