The Beginning
俗话说“一只榴莲能抵三只鸡”，可见榴莲的营养价值之高，作为公认的滋补水果，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，那么流产后能吃榴莲吗?有的人说可以，也有的人说不可以，要想弄明白这个问题，我们可就要好好了解一下了。
流产后能吃榴莲吗
流产后是可以吃榴莲的，但是要注意适量吃，一只榴莲果肉中含淀粉，糖分，蛋白质，还有脂肪、维生素C以及钙、铁、磷等多种微量元素，用榴莲来炖鸡，或者煮汤给做完流产手术的女性食用有很好滋补作用。
流产后吃榴莲有什么好处
榴莲营养密度高且均匀，含有大量的糖分，热量高，除了蛋白质，糖分，脂肪，维生素，钙，磷，铁之外，还含有叶酸，烟酸，榴莲的汁液和果皮种还含有一种蛋白水解酶，能够促进药物对病灶的渗透，有消炎，抗水肿，改善血液循环的作用。
流产后吃榴莲一次吃多少好
榴莲味甘性热，对促进体温有很好的作用，女性流产后身体虚弱，可以吃些榴莲来滋补身体，但是吃榴莲也要注意适量，一天不要超过一百克，吃太多的话容易导致身体燥热，肠胃无法及时吸收而引起上火。
流产后吃榴莲要注意什么
榴莲不要和牛肉，羊肉，狗肉等肉类一起食用，因为这些肉类也是燥热食物，同时食用容易导致上火发炎，或由于上火诱发其他疾病。
如果患者是热性体质，或者患上了感冒，喉咙痛咳嗽的话，最好少吃榴莲，以免加重病情，对身体无益。
流产后吃太多榴莲便秘怎么办
榴莲虽然含有纤维素，但在肠胃中容易吸水膨胀，过多食用容易阻塞肠道，导致便秘，遇到这种情况，应该多喝点开水以帮助消化，此外要注意榴莲和山竹虽然同时吃可以避免上火，但也有可能引起便秘，因此要慎食。
流产后吃太多榴莲燥热怎么办
榴莲性热，过量食用的话，容易导致身体燥热，引起上火现象，因此要注意，吃榴莲的时候可以再吃点其他水分比较足的水果，来帮助解除燥热，或者用榴莲壳的果窝加水，再放点食盐一起喝，也能帮助解除燥热。
THE END
