在中国的饮食文化中,很多食物对身体有补益作用,在传统的中医学中认为,动物的心脏服有补益作用,动物的肾脏服有益于肾脏的效果,动物的生殖器官食也有增强人类生育功能的作用等。这些都说明,只要合理选用补益食品,都能取到很好的保健效果。性功能与饮食结构有一定的关联性。此外,大多数男也诉说性生活后有增加肉类食品的习惯。另外,以肉类食品为中心的西方人,功能也比东方人好。
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饮食可以增强性能力
总结起来有以下几个方面。首先,肉类食品有利于增强和恢复功能。主要表现在进入鱼肉的人性生活频繁多于素食主义者,性欲也很强。其次,经常喝汤,如鱼头汤、鳗鱼汤、三鲜汤、蛋汤、鸡汤、牛尾汤、豆浆等,一般表现为性能好。再次,生活不富裕或素食主义者,往往性功能不够好,而且性生活频次也相应减少,性功能衰退的年龄也相对提前。因此,经常进食一些鱼肉食品有利于性保健,也有利于性功能的提高。
增强性功能的肉类食品:羊睾、鸡睾、狗鞭、牛鞭、鹿鞭、猪肾、牛肾、羊肾、鹿肾、鹿血、羊血等等。增强功能的鱼贝类食品:鳗鱼、泥鳅、鲫鱼、桂鱼、海贝、黄鱼、甲鱼、乌龟、秋刀鱼、黑鱼、鲤鱼等,其中无鳞鱼效果最好。
强化功能的昆虫类食品:食用蚂蚁、蝗虫、蚕蛹、蜂蛹等,其中食用蚂蚁含有大量微量元素锌,锌是性激素合成、精子发育、前列腺液的重要成分,对提高人类功能有很大好处。
增强性功能的爬行类食品:菜蛇、蛤蚧、田鸡等等,其中蛤蚧药用时,总是用来温补肾阳,用于治疗肾阳亏虚型阳痿;增强性功能的其他类食物:松仁、核桃、板栗、枸杞子、草莓、棕仁、枣泥、龙眼肉、花生等等。总之,日常生活中的食物,合理的饮食对身体有益。特别是对于那些已出现性功能不足者,则可增加以上推荐的一些食品的摄入,缺什么补什么,当选择适合自己的食品有困难时,请务必找医生咨询后再选用。