0-1个月宝宝
1.宝宝按摩操宝宝睡醒后，父母用温暖的手抚摸他/她全身的皮肤（包括手心、脚底、脸颊、头面和胸背腹部）。
经常按摩宝宝的手指，和宝宝玩数手指的游戏，展开一个个手指，帮助他/她放松。对他/她的脚趾也这样做。
点评：宝宝降生到世界上，会感觉到许多变化：除了用肺呼吸、用嘴吃奶、用哭声发表意见，还要用身体皮肤感受爸爸妈妈的爱抚！
宝宝平放在床上仰卧或者抱在你的怀里，和宝宝面对面，轻轻呼唤宝宝的名字，吸引宝宝的注意。
当他/她目光注视你时，一边微笑看着宝宝，一边跟宝宝说话，比如“哦，宝宝，妈妈在这儿呢！”“宝宝，看到妈妈了吗？”“宝宝，妈妈很爱你哦！”等等。
你的声音和嘴、眼的活动会引起宝宝很大的兴趣，他/她不仅会注视你的笑脸，有时甚至想用手接触妈妈的嘴，此时你高兴地亲亲宝宝或者抱抱他/她，并继续跟他/她说话
点评：这个游戏可以锻炼宝宝的视觉注意力、感受语言以及和人交往的能力。
2个月宝宝
1.俯卧抬头宝宝两餐之间（一般喂奶前一小时），把宝宝俯卧放在平坦的床上，他/她的双手放在头两侧，家长拿一个色彩鲜艳、最好能发出声音的玩具在宝宝前面逗引，激发宝宝抬头。
边游戏边和宝宝“聊天”，抬起头后要立马表扬宝宝开始时时间不宜长，每次练习30秒，以后逐渐延长时间，每天练习数次。
点评：俯卧抬头不仅锻炼宝宝颈部和背部的肌肉力量，而且还有助于增加宝宝的肺活量哦！
2.节拍训练让宝宝仰面躺下，播放欢快的乐曲，光放给宝宝听还不够哦，家长们边随着音乐对宝宝哼唱，边轻轻握住他/他的两只小手腕，随节奏摆动，然后抓住他/她的脚踝，做上述的运动，最后将他的双手或双脚并在一起摆动。
点评：这项游戏可是非常好的一种亲子互动，有助于培养宝宝积极愉快的情绪，还能增强宝宝对音乐的敏感性、培养节奏感。
3个月宝宝
1.学翻身（仰卧--侧卧）两次喂奶中间或睡醒后，将宝宝仰卧在床上，宝宝左腿放在右腿上，以你左手握宝宝左手，诱导宝宝产生翻身动作。
以你右手指轻轻刺激宝宝背部，使宝宝主动向右翻身成侧卧位，保持侧卧姿势片刻，给他/她看看玩具或者逗他说话，进一步帮他至俯卧位。还可以用玩具在宝宝一侧逗引翻身，并稍给予帮助。每天数次
点评：练习宝宝的肢体随意运动能力，激发宝宝探索事物的兴趣。
2.拍打够取玩具抱坐位，将玩具放在宝宝胸前20厘米左右，家长摇响玩具，吸引宝宝的注意，使他/她企图伸手击打、够取、抓握、触摸。
如果宝宝不去拿，你可以拉住他/她的手拿，然后举着宝宝小手摇动玩具，宝宝要动手却不成功时，将玩具放进他/她的手中，并与宝宝说话，拿到玩具跟他/她一起玩，并亲吻鼓励宝宝。
点评：练习宝宝的肢体随意运动能力，激发宝宝探索事物的兴趣。通过亲子互动，发展宝宝的社会交流能力。
4个月宝宝
1.学翻身（仰卧--俯卧）让宝宝仰卧，在其一侧放一个他/她喜欢的玩具，逗引他/她自己翻身去取，宝宝从仰卧转成侧卧后，轻轻推动一下他/她的背部，帮助他/她翻至俯卧位。
开始时，宝宝翻过身后一只手臂常常压在身体下面，家长可以小小的帮助他一下；以后宝宝渐渐学会自己将手放好，然后将玩具放另一侧，练习向另一个方向翻身；每天练习3-5次。
点评：宝宝学会翻身后，爸爸妈妈们就要特别注意安全问题，避免宝宝从高处（床上、沙发上）跌落。
2.看滚球、灯光之舞方法一：将一个红球放在桌上，抱宝宝坐在桌边，让宝宝观看红球从桌子一边滚向另一边。
方法二：傍晚天渐黑时或者晚上关掉屋里的灯，抱宝宝坐在膝盖上，打开手电筒轻轻晃动，使手电光照在墙壁上移动，勾画出各种图案，家长们指着移动的光说：“宝宝，看！亮光在哪里？亮光跑到那边了！”
点评：训练宝宝的视觉注视和视觉追踪能力，使视觉灵敏、转头灵活。
5-6个月宝宝
1.逗逗飞宝宝背靠家长的胸前坐在家长的腿上，用两手分别握着宝宝的两手示指，使其示指尖相对相碰，家长在对指时说“逗逗~”，然后指尖相碰后迅速分开说“飞~”。
反复进行，每天数次，宝宝自己就会眉开眼笑学着对手指。学会之后，还可以教他/她拇指相对，中指、小指相对。
点评：锻炼宝宝的手指肌肉，在游戏中发展触觉与手眼协调能力、欢快的情绪。
2.照镜子家长抱宝宝到一面大镜子跟前，在镜子中宝宝可第一次看见自己，他/她还不认识自己，会把镜子中的自己当成另一个人而与他/她微笑、玩耍
看着镜子引导宝宝用小手轻柔地触摸你和他/她的不同面部器官，可以一边指着眼睛、鼻子、嘴巴等来教宝宝认识自己的五官
点评：让宝宝初步接受自我的概念，发展生活与交往能力。
