The Beginning
葡萄柚：
柚子性味寒凉，有一股清香的味道，而且吃起来酸甜爽口，可以帮助消化，减少口中异味，消除口臭，家长可以适当给孩子食用，但是不要多吃，也可以用柚子皮煮水给孩子喝。
金橘：
金橘也是可以帮助宝宝消除口臭的水果，它性温、味甘甜，一般都是连皮一起吃的，有一股香味，有健脾、理气、化痰的作用，对积食引起的口臭伴有很好的疗效。
柠檬：
柠檬很清香，不过味道较酸、微苦，有生津口渴的作用。可以在温水中加入一些柠檬汁给宝宝饮用，可以帮助消除口臭。
苹果：
苹果含有非常丰富的营养，能清肠胃、消积食、除口臭，可以制作苹果汁给孩子喝、也可以做成苹果泥食用。
火龙果：
对于积食或者上火引起的口臭，家长可以给孩子吃一些火龙果。它富含花青素、纤维素，这些物质能清理肠胃，减轻口臭。
梨：
梨也是很适合口臭宝宝食用的，因为它有清热、润肺、润肠、通便的作用，可以有效减轻口臭，家长可以给宝宝煮雪梨水喝，也可以榨雪梨汁，如果宝宝脾胃虚寒，吃炖熟的雪梨比较合适。
THE END
