The Beginning
让孩子充足的休息
良好的休息是恢复的关键，尽量让孩子多睡一会儿，适当减少户外活动，及时测量孩子体温。
让孩子多喝点水
因为充足的水分能有助身体代谢更快的舒服起来。同时，应给孩子多吃些含维生素C丰富的水果和蔬菜。
增加房间的湿度
可用加湿器增加孩子房间的湿度或者放置一盆温水，尤其是夜晚，能帮助孩子更顺畅地呼吸。
保持房间的清洁
帮孩子打扫房间这样可以避免灰尘和病菌的聚集。适当开窗通风使孩子房间的空气流通。
注意饮食
因为感冒没有胃口准备一些粥之类的流食，煮一下些姜汤之类的可以增强体抗力。如果孩子感冒加重甚至发烧不退建议及时就医。
THE END
