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八个月宝宝辅食食谱

来源: 更新时间:2022-09-29 00:00:41
The Beginning

番茄鸡蛋菜汤面

原料:煮烂切碎的细面条、去皮切碎后的西红柿、鸡蛋、小青菜心,适量高汤。

做法:

1、将被开水烫过的青菜心煸炒片刻后,倒入锅内,同时加入高汤、烂面条、西红柿碎块,一起煮开,用小火煨5—10分钟。

2、将鸡蛋打匀后倒在面条上,再烧至凝结成块后,盛入碗内即成。

鸡蛋粥

原料:鸡蛋1/2个、胡萝卜1/5个、菠菜1颗、米饭1/4碗、肉汤1/2杯。

做法:

1、将胡萝卜和菠菜炖熟后切碎。

2、将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。

3、煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开,加盐调味。

苹果麦片粥

原料:燕麦片3大匙、牛奶1/4杯、苹果1/6个、胡萝卜1/3个。

做法:

1、将苹果和胡萝卜洗净去皮。

2、将燕麦片及处理好的胡萝卜放入锅中,倒入牛奶和水后用文火煮。

3、煮开后再放入处理好的苹果直至煮烂。

THE END

TAG:胡萝卜  鸡蛋  菠菜  面条  苹果  

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