夏天热，出门溜娃总会给她带杯水。碰到隔壁的奶奶，她也在给宝宝喂水，可她家宝宝才满月。
「您平时都是这样给孩子喂水的么？」
奶奶得意地说，宝宝一天要喝 10 次，每次大概 20mL ，「喝得多尿得多，排毒！」
让我想起小丸子刚满月，刚好是7月中旬正热的时候，丸子奶奶也是天天叮嘱给娃喂水喝。在此，我必须写一写，喂水，这个中国家庭育儿的常见误区。
6 个月以下的婴儿 不用额外喂水
虽说水是生命之源，可水的存在形式不只是白开水，母乳90%的成分都是水，所以在没添加辅食前宝宝对额外补充水的需求不大。
额外让宝宝喝水反而会影响宝宝的吃奶量。因此6个月以内纯母乳喂养的宝宝不需要额外加水。
而奶粉喂养的6个月以内的宝宝，只要妈妈按照比例冲泡奶粉，其水分完全可以满足宝宝的需要。
喝配方奶粉的宝宝之所以容易“上火”，可能是因为缺少母乳中的低聚糖，低聚糖不但可以促进肠道菌群建立，还能预防便秘。所以如果配方奶宝宝大便干结，不要一味的给宝宝多喂水，而是应当了解宝宝出现这些症状的原因，再“对症下药”。可以遵循医嘱给宝宝添加一些益生菌或医用纤维素，以缓解由于吃配方奶造成的便秘。
给小婴儿喂水有健康隐患
隐患一，新生儿喝水会让孩子没有胃口，干扰母乳喂养。喝水会让孩子有饱涨感，吃奶量下降，孩子吸奶少，母乳产量就会减少，慢慢就会被断奶，也会让孩子营养不良。
隐患二，小婴儿的肾脏发育不健全，喝水太多，会造成电解质失调，还可能对肾脏造成负担。
隐患三，大量饮水还可能导致昏迷或抽搐。这是因为大量水分在体内积聚（水中毒）引起低钠血症所致。
这几种情况才需要额外「喂水」
1、出现发热或者腹泻时，担心宝宝脱水，应该咨询医生，遵照医嘱用补充电解质液体等方法来补水，这不是喝白水就能解决的。
2、6个月以上已经添加辅食的宝宝，每天可以多喝水。
3、1岁以后可以鼓励宝宝时不时喝点水，尤其是大量运动之后。
家长在给孩子喝水的时候，要避免出现一些不良习惯：
1、最好不要在两顿奶之间喝水。
对喝奶的宝宝来说，他的主食是液体，而胃的容量有限，如果在两顿奶之间喝水，就会影响下一顿的吃奶量。长此以往，就会导致宝宝营养摄入不足，影响生长。
2、不要在睡前喝水。
宝宝夜里容易因为排尿而惊醒，或是因为家长频繁换纸尿裤而影响睡眠，得不偿失。
3、不要给宝宝喝有味道的水，例如饮料、用水果和蔬菜煮的水等。
蔬菜和水果中的维生素会在煮沸过程中被破坏，营养价值大大降低，而且这类水还会影响宝宝的味觉，一旦接受了这种味道，宝宝就更难接受白开水。
另外，蔬菜和水果表面的色素、化肥、农药残留等也会在煮水的过程中溶于水内，长期饮用，对宝宝健康不利。
