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如何预防幼儿秋季流感

来源: 更新时间:2022-08-04 15:01:44
The Beginning

如何预防幼儿秋季流感

1、避免去人多的地方

流感是病毒感染,有地区流行的特点。所以预防小儿秋季流感,要避免在流感易发季节带孩子去人员密集场所。还有些空气不佳的密闭空间,如电影院、公交车内等场所都易感染流感病毒。

2、多喝水

喝水能在一定程度上起到对咽部细菌冲刷作用,也能补充丢失的水分,促进排泄,提高自身抵抗力,室内的空气也要保持清新流通、温度适宜。让孩子不要过度玩耍,休息好才能保证机体运行健康,可提高身体免疫力。

3、均衡饮食

让孩子要多吃一些富含维生素的食物,如水果、蔬菜,平时也要注意维生素的摄入,不吃少吃零食,保证每天大便畅通,充足的维生素摄入对保证孩子免疫系统的发育健康。

4、要勤洗手

使用流动水流进行洗手,每天至少通风半个小时以上。要注意不要生吃瓜果,吃之前洗干净并做去皮处理。

什么是秋季流感

流行性感冒简称流感,是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,传染性强,发病率高,容易引起暴发流行或大流行。

秋冬季为高发季,其主要通过含有病毒的飞沫进行传播,人与人之间的接触或与被污染物品的接触也可以传播。低年龄阶段的孩子,由于抵抗力不足,体温调节中枢发育不完善,很容易遭受流感病毒的侵袭。

如何分辨流感和普通感冒

儿童流感常常突然起病,主要的症状为发热,最高体温可达39~40度,持续不退,常伴有畏寒、寒战。孩子还会出现头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等表现,具有很强的传染性。

普通感冒一般起病较慢,发热通常为低热,咳嗽、鼻塞、流鼻涕等上呼吸道症状比较明显,传染性较低,一般5~7天左右就可痊愈。

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