The Beginning
喝鸡蛋茶
这种方法在我们平时日常生活中是非常非常普遍可见的，一旦出现上火，就喜欢喝鸡蛋茶。
首先就是我们把鸡蛋，打散搅匀，然后倒入白开水，加入白糖，趁热喝下，每天一次，连用三天，非常的有效。
蒸雪梨
大家都知道冰糖雪梨有着去火的功效，我们也可以蒸雪梨吃，也可以去火。
可以把雪梨切开，挖球壳，然后每个盒里倒入一些蜂蜜，蒸熟以后既可以服用，每天一次连服三天。
萝卜水
也可以把一个白萝卜切成片，然后放入打浆机里，打成汁，再加入五克生姜混合后，进行饮用，效果也是比较好的。
雪梨炖豆根
食材：山豆根、雪梨、新鲜橄榄、冰糖。做法：把雪梨洗净后去皮切片，山豆根洗净切碎，橄榄洗净捣碎。
然后一起放进锅中加水煮熟，去渣后加入冰糖给孩子饮用。一天可以吃三次。
海冬甘草饮
材料：麦冬、胖大海、生甘草、冰糖。
用法：将麦冬、胖大海、生甘草洗净加水煮15分钟，然后加入冰糖调味饮用，喝完之后可以加入开水继续冲泡。
适合一岁以上的孩子使用。每天可以喝2-3次。有滋阴利咽、清泻肺热的作用。
吞番茄
方法：番茄的食用价值很高，富含各种维生素，还有清热润喉的作用。
家长可以把番茄洗干净切成小块，然后在上面撒上一些白糖，然后直接拌着给孩子吃，可以有效缓解喉咙痛。
绿豆沙
配料：绿豆、冰糖。方法：将绿豆洗净泡2个小时，然后倒入锅中加水煮沸。绿豆煮开花后要把绿豆壳捞出来。
然后小火继续煮，直到绿豆煮成沙，加入冰糖即可食用。绿豆有清热、解毒、抗炎的作用。
THE END
