The Beginning
清大肠经(3分钟)
位置:位于食指桡侧面,食指间至虎口成一条直线。
手法:用一只手托住孩子的手掌,暴露桡侧缘,然后用另一只手的拇指螺纹面从孩子手掌虎口推向食指指尖。
作用:清利肠腑、除湿热、导积滞,多用于治疗便秘、食积等症。
掐四横缝 (5分钟)
位置:四横纹在手掌面,食指、中指、无名指和小指第一指间关节横纹处(注:“指间关节”即指骨与指骨之间形成的关节)。
作用:理中行气,化积消胀,退热除烦。四缝也为消化类的常用穴位之一。
下推七节骨(3分钟)
位置:该穴位于腰骶正中, 第4腰椎至尾椎成一直线。
手法:用一手拇指或者食指、中指外侧缘自上而下直推,约100-300次。
作用:向上推温阳止泻,并治脱肛;向下推治便秘等症。
分腹阴阳(5分钟)
位置:腹阴阳即两肋弓下缘(也可以说是自中脘到脐)
手法:用双手拇指自剑突下分别沿肋弓下缘或中脘到脐,向两旁分推。
作用:健脾和胃,理气消食,多用于防治腹痛、腹胀、消化不良、烦躁不安、夜啼等症。
THE END