The Beginning
掐压曲池
位置：位于肘横纹外侧端，屈肘时，位于肘横纹外侧凹陷处与拇指侧端的交接点上，左右各一。
手法：用双手手指指腹端，掐压肘部的曲池，以有酸痛感为宜。
功效：清热泻火，疏风降逆。
推拿关元
位置：位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。
手法：用拇指指腹端，推拿腹部的关元2分钟，以有酸胀感为宜。
功效：理气止泻，散寒除湿。
按揉手三里
位置：位于前臂、手肘弯曲处向前3指，在阳溪与曲池连线上，用手按就痛之处。
手法：用手指指腹端，按揉按压手臂的手三里约2分钟。
功效：通经活络，清热明目，调理肠胃。
揉捻三阴交
位置：位于小腿内侧，内脚踝突出处上3寸，胫骨内侧缘后方，左右各一。
手法：用双手手指指腹端揉捏腿部的三阴交约3分钟。
功效：健脾理气，和胃止泻。
THE END
