The Beginning
宝宝身体出现这几个症状说明缺钙
1.睡眠不安
钙具有调节神经稳定的作用，当婴幼儿身体缺钙时，就容易出现一些神经兴奋性的症状，如入睡困难、睡眠不安、容易惊醒等，而且情绪也不稳定，喜欢哭啼和发怒。
2.骨骼畸形
O型腿、X型腿、鸡胸、肋骨外翻、头颅额部前凸等骨骼畸形症状，都是儿童缺钙的重要表现。
3.出牙延迟
一般宝宝在6个月大时都会萌生出乳牙，如果13个月后还没有长牙，就应该警惕是否缺钙。
4.厌食偏食
人体钙元素摄入不足，易导致佝偻病，免疫功能下降。另外，钙缺乏导致的佝偻病宝宝一般都是营养不良，还会合并锌缺乏、铁缺乏等问题，从而出现食欲不振、厌食、偏食等症状。
宝宝缺钙的危害
1.宝宝缺钙会使宝宝的骨骼畸形，出现鸡胸、“O”形腿或“X”形腿。还可出现夜汗多﹑睡眠不安稳﹑乳牙萌出延迟﹑枕部形成枕秃等表现。缺钙严重容易导致宝宝肌无力、智力低下以及免疫力低下。除此之外，宝宝甚至可能出现抽风的情况。
2.缺钙严重的宝宝容易患上佝偻病，由于发病缓慢，不易发现，一旦症状明显常伴有抵抗力低下，易并发呼吸道和消化道感染性疾病而危及生命。
怎么给宝宝补钙
每个婴幼儿都需要补充钙质，如果6个月以内的宝宝能吃1000毫升的母乳，可以不考虑另外补钙，但如果母乳摄入量不足，就应该考虑加配方奶或补充钙剂，具体怎么补钙，钙剂的用法用量如何，最好咨询医生。
除了补钙外，建议婴幼儿还要适当补充维生素D，维生素D具有促进钙吸收的作用，补充维生素D最好就是晒太阳，建议家长每天带着宝宝参加户外活动，时间保持在2个小时左右。如果在冬天阴天没有太阳的情况下，也可以购买一些维生素D补充剂给宝宝吃，但用法用量要遵医嘱。
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