The Beginning
流感有什么症状和该注意什么
1、发烧 流感最容易出现发烧的症状，一般会持续3~5天，温度大概在39度到40度左右，患者会觉得头疼，手脚冰凉，非常怕冷，而且情绪也非常烦躁。 2、眼睛不舒服 流行性感冒患者眼睛也会觉得非常不舒服，会出现充血，眼屎多的症状，会流眼泪，当出现这些症状的时候，一定不要以为是出现了结膜炎，更不能把它当作是出现了上火问题。 3、鼻炎症状 流行性感冒患者会觉得鼻子非常不舒服，总是想要用手去揉一下，会流鼻涕打喷嚏，而且呼吸的时候呼吸音也非常严重。 4、喉咙不舒服 有流行性感冒问题的患者喉咙方面的症状也非常明显，总是会觉得喉咙痛痒干燥，如果是孩子出现流行性感冒，那么就会出现哭闹以及不爱吃东西的症状，还会不停的咳嗽，虽然咳嗽的声音不是很大，但是却非常频繁，一般都是干咳。5、其他不适症状
流行性感冒患者还容易出现关节酸痛以及肌肉酸痛症状，本身没有什么力气，如果是孩子出现流行性感冒，就会有黏人以及爱哭闹的表现出现，也需要引起高度重视，避免并发症出现。
流感该怎么治疗
1、及时治疗。
需要尽快到医院进行治疗，平时也要尽可能的少与他人接触。出现流行性感冒之后一定不要当做普通感冒来治疗，需要在医生的指导下及时进行抗病毒治疗，这样才能更好的促进疾病恢复。治疗期间也应该留意观察身体是否有出现一些其他的并发症，一旦出现任何不适也需要立刻咨询医生。
2、改善饮食。
患病期间自身的消化功能也会下降，可能会出现消化不良或者食欲下降的问题，为了更好的给身体补充营养，大家应该适当进食一些清淡易消化的食物，包括菜汤，稀饭，蛋汤等。平时也应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充机体所需的多种维生素，可以提高身体的免疫力，有效防止病毒的入侵。
3、加强锻炼。
流感高发时期一定要注意增强自身的体质，可以有效降低患病的发生几率。即使已经患上了流行性感冒，平时也应当进行一些体育锻炼来增强自身的免疫力，锻炼的时候一定要注意防寒保暖。
怎么预防流感不被传染
一，保持室内空气流通，流行高峰期，避免去人群集中的地方。 二，咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。 三，经常彻底洗手，避免张手接触口、鼻、眼等部位。 四，流行期间如果出现流感症状，而应及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。 五，流感患者因呼吸道隔离一周，或者至主要症状消失，患者用具及分泌物要彻底消毒。 六，加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。七，秋冬季节多变，应注意加减衣物。
THE END
