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孩子湿热吃什么好得快

来源: 更新时间:2022-08-06 00:00:30
The Beginning

苋粥

1、食材:

新鲜紫苋100克、粳米100克。

2、做法:

紫苋去根洗净切碎,同粳米煮粥,每日2次,早晚服。

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黄豆排骨汤

1、食材:

黄豆(大豆)、排骨。

2、做法:

黄豆先浸15分钟,排骨洗净后用少许盐腌搽半小时,然后斩开放入煲中,加入黄豆、水4至5碗,文火煲至2小时,豆稔即汤成。此汤有除湿热、祛湿气、肠胃燥结、解毒、治疗脚气、湿痹等功效。

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车前子饮

1、食材:

车前子30克、粳米。

2、做法:

车前子3用纱布包,加水500毫升,煎取300毫升,去渣,加粳米煮粥,分二次温服300毫升。

孩子湿热吃什么好得快3

石榴皮蜜膏

1、食材:

鲜石榴皮1000克(干品500克)、蜂蜜300毫升。

2、做法:

石榴皮切碎,砂锅煎煮取汁两次,文火浓缩至稠粘时,加蜂蜜搅匀至沸停火,冷后装瓶。每服10毫升,开水冲服,每日3次。

孩子湿热吃什么好得快4 12

THE END

TAG:湿热  吃什么  车前子  孩子  粳米  

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