The Beginning
不要每天去菜场
菜场相对密闭，人群聚集，应尽量减少出入的次数。每次可多采购一些东西，备足菜量，避免每天去采购。
尽量错峰采购
应该改变原来赶早买菜的习惯，避免人群过多聚集，造成额外风险。建议大家尽量避开购物高峰，若发现菜场人多，可换个时间再去。
进菜场戴口罩
进入菜场一定要全程正确佩戴口罩，遮住口鼻。手不要接触口罩外侧，更不能拉下口罩交谈、进食。新型冠状病毒疫情期间，菜场买菜必须知道的十件事新型冠状病毒疫情期间，菜场买菜必须知道的十件事
注意洗手
回到家后，第一件事情要先洗手，然后再把口罩取下来，再洗一次手，避免口罩上的细菌病毒再次污染手。处理食物前后也需要洗手。洗手前，手部不要接触眼睛和口鼻。新型冠状病毒疫情期间，菜场买菜必须知道的十件事新型冠状病毒疫情期间，菜场买菜必须知道的十件事新型冠状病毒疫情期间，菜场买菜必须知道的十件事
保持距离
新型冠状病毒可通过飞沫传播，因此买菜时与人保持1米以上距离，避免过多说话，不要争吵。
咳嗽礼仪
采购期间，打喷嚏或咳嗽时用纸巾捂住口鼻或用手肘衣服遮住口鼻，使用过的纸巾投放至有盖垃圾桶，并洗手。洗手前，手部不要接触眼睛和口鼻。
必要时消毒
回家后可以用消毒液或消毒湿巾，对门把手、钥匙、手机等物品进行擦拭消毒新型冠状病毒疫情期间，菜场买菜必须知道的十件事新型冠状病毒疫情期间，菜场买菜必须知道的十件事
注意营养搭配
购买食材要注意营养搭配。在平时饮食的基础上加量，既要吃饱，又要吃好。新型冠状病毒疫情期间，菜场买菜必须知道的十件事新型冠状病毒疫情期间，菜场买菜必须知道的十件事
配合市场管理
因为新型冠状病毒防控的需要，市场均出台一系列防控的措施，可能为大家带来不便，但请大家一定要自觉配合。
健康状况
健康状况不佳不要去市场有发热、咳嗽等呼吸道症状者切勿去菜场，症状轻微的应居家观察，必要时要去医院及时就诊。
新型冠状病毒疫情期间，菜场买菜必须知道的十件事新型冠状病毒疫情期间，菜场买菜必须知道的十件事
THE END
