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山楂和枸杞能一起泡水喝吗

来源: 更新时间:2022-07-07 00:00:57
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山楂和枸杞能一起泡水喝吗

能一起泡水喝

山楂药性酸甘、微温、无毒,归脾、胃、肝、肺经。山楂的主要功效有健胃消食、化滞散瘀。枸杞药性平、味甘,归肝、肾、肺经,主要功效养肝明目、滋肾润肺。山楂和枸杞药性不相克,且两者均无毒,山楂和枸杞一起泡水喝,可以扩大功效的广泛面,对健康有益,所以山楂和枸杞能一起泡水喝。

山楂和枸杞能一起泡水喝吗1

山楂和枸杞一起泡水喝的功效

1、健胃消食:

山楂含有脂肪酶和有机酸等酸性物质可以促进消化,对胃肠道功能起到一定的调节作用,山楂枸杞一起泡水喝可以起到健胃消食的作用。

2、滋补肾脏、养肝明目:

枸杞子和山楂都归肝、肺经,枸杞子的主要功效是养肝润肺,两者一起泡水喝,可以起到滋补肝肾,养肝明目的作用。

3、对心血管系统的作用:

山楂中的三萜稀酸类能够起到强心的作用,枸杞子多糖对心脑血管也有一定的益处。山楂和枸杞一起泡水喝,可以有抗心室颤动、心房颤动和阵发性心律失常的作用。

4、降压降脂作用:

山楂中的三萜稀酸类和枸杞子中的枸杞子多糖都有降压降脂的作用,两者一起泡水喝,可以控制血压血脂,有利于血压血脂的平稳。

5、抗氧化的作用:

山楂和枸杞都含有维生素C。并且都有清除自由基,两者一起泡水喝,有美容养颜、防衰抗皱的作用。

6、增强免疫力:

枸杞子多糖和山楂黄铜可以增强免疫功能,山楂和枸杞子一起泡水喝,可以增强免疫力。

7、降血糖:

枸杞子中含有胍的衍生物可以起到降血糖的作用,山楂中的金丝桃苷和熊果酸有降血脂的作用,山楂和枸杞子一起泡水喝可以降血糖。

山楂和枸杞能一起泡水喝吗2

山楂和枸杞怎么泡水好喝

枸杞山楂饮

1、材料:

山楂干5-8片、枸杞10粒。

2、做法:

(1)将山楂和枸杞洗净后置于茶杯中。

(2)冲入沸水浸泡30分钟左右即可用。

(3)制得的山楂枸杞茶上、下午分饮。

山楂和枸杞能一起泡水喝吗3

THE END

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