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孩子总是坐不住怎么办

来源: 更新时间:2022-11-29 00:02:54
The Beginning

经常有爸爸妈妈抱怨:“我家孩子上课总走神”“孩子写作业一点都不专心,写着写着就玩橡皮去了”“儿子老坐不住,外面一点风吹草动都能影响他”从这些情况来看,显然问题出现在孩子的专注力不足上。那么孩子总是坐不住怎么办?

但其实孩子天生就具备“专注力”,为什么有的孩子专注力很差,有的孩子就能很轻松地专注一件事?

导致专注力不足的原因有很多,其中90%都和父母有关,来听听专家怎么说。

到底是谁在打扰孩子的专注力?

生活中那些看似不经意的细节,恰恰是扼杀孩子注意力的“根源”!就好像串通好了要阻碍宝宝拥有专注力。

宝宝有时在专心地拼积木,搭着他心中的城堡。堆的时候一脸凝住…家长一会儿过来,“宝贝该喝水了。”一会儿,“宝贝,吃一块水果好不好?”宝宝就玩了一半去干别的了……才发现,家长的一番折腾下来,宝宝都不能专心了!

家长不要处处“打断孩子”,要给孩子足够的空间和自由!

“ 粗鲁打断 ” 孩子正在进行的事情,第一不利于孩子专心做事,第二也容易让孩子学会粗鲁打断别人!

什么是专注力?

专注力( Concentration )就是我们常说的注意力,是指我们集中于某个事物的能力。能够专一,并且专注的做一件事。

许多父母认为孩子只是小时候比较淘气而已,长大一些自然就能够专心做事了。其实,这样的观点是完全错误的。专家指出:只有六成孩子的专注力能够随着年纪增加而增强,有百分之三十左右的孩子则会因专注力不足而引发其他的问题。

如何让孩子保持专注力?

  • 规律生活作息,保持身体健康。身体条件是孩子一切活动的基础,良好的作息习惯能够帮助孩子保持旺盛的精力,这也是孩子拥有专注力的先决条件。

  • 关注孩子的情绪,及时减压。良好的情绪是保持专注的前提条件,当孩子情绪出现问题时,家长要及时疏导,帮助孩子解开心结、甩掉烦恼。

  • 提供安静的环境。对于年龄较小的孩子来说,他们还没有足够的意志力排除外界的干扰。因此,当孩子学习、做手工时,父母应该给孩子一个安静的小世界。在这个小世界里,孩子可以专注地做自己的事而不被干扰。

  • 兴趣是专注力的原动力。兴趣是孩子最好的老师,做自己喜欢的事情时,孩子往往能保持较高的专注力。父母应该多鼓励孩子在喜欢的领域探索,让孩子爱上学习。

THE END

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