儿童房适合多少瓦的灯
1、原因分析：
学习过程中用的台灯，对于孩子的视力具有直接的影响，所以家长一定要重视强光对孩子视力的危害，及时阻止孩子不要在太强的光线下进行学习和看书。
2、贴心建议：
市面上的台灯瓦数一般是40瓦或是20瓦的日光灯，但不少的儿童护眼灯大多使用30瓦或是12瓦左右的节能灯泡，儿童的视力需要从小保护，室内需要选择柔和的灯光，避免直接照射，而且柔和的灯光利于小孩的睡眠，因此要选择瓦数偏低的灯光。另外建议孩子在学习的同时，将房间内的大灯同时打开，注意写字环境的明暗差距不要太大。
儿童房适合装什么灯好
1、原因分析：
LED灯是近年流行起来的节能环保型的灯，寿命长而且不闪频率。而儿童房灯具应首选安全性高的，太强的灯光会影响孩子视力和睡眠质量。
2、贴心建议：
这两者相比之下，从用灯的亮度以及光的均匀度考虑，LED为直流灯，原理上没有频闪，是更优的选择。
儿童房灯具安装注意事项
1、一般要求灯具置放的高度，应距地面2至2.5米以上，以避免光线直接射入眼内，影响视觉功能，壁灯不可太亮，只需25瓦的白炽灯即可，宜置于1.8米的高度。
2、工作用的台灯、阅读与书写时的照度应以150-250勒克斯左右为宜，作业面应距光源0.5米左右。
3、灯开用久了会发热，加上平日里灯泡表面吸附了不少灰尘，如果在使用中孩子去触碰了，容易引起爆破。所以一定要选灯罩把灯泡遮住，一方面保护孩子，另一方面可延长灯泡的寿命。
4、在床头或床上方装灯，近距离的灯磁辐射会对儿童的大脑发育产生不良影响。应该把灯装在保证孩子躺在枕头上看不到灯头的地方。
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