茉莉花气味芳香，是常见的一种花茶，泡水喝有清新口气、提神醒脑的功效，那么，干茉莉和茶叶能一起泡吗？
干茉莉和茶叶能一起泡吗
能一起泡。
茉莉花芳香浓郁，不仅是有名的香精原料，还是一味珍贵的中药材，茉莉性温，味辛、甘，具有理气止痛、辟秽和中的功效，而茶叶中含有茶多酚、茶色素、茶多糖等有益成分，有消除疲劳、杀菌消炎、利尿解毒的作用，茉莉花和茶叶所含成分不冲突，且药效相近，可以一起泡水喝。
茉莉茶一次泡几朵
一次泡5~8朵即可。
茉莉花茶味道清香，有消除口臭、缓解疲劳的作用，一般来说，茉莉花泡水一次放5~8朵即可，通常是使用玻璃杯作为茶具，这样观赏性较好，另外，茉莉花可以冲泡1~2次，但不建议隔夜饮用，因为隔夜茶容易滋生细菌，食用后可能会导致肠胃不适。
干茉莉茶的功效与禁忌
消除口臭
茉莉花芳香怡人，还含有氨基酸、维生素、茶多酚等物质，有抗菌消炎的作用，常喝茉莉花茶不仅可以清新口气，还能预防蛀牙产生，减少口腔中残留的细菌，有去除口臭、预防口腔炎症的作用。
排毒养颜
茉莉花茶中含有多种氨基酸、维生素，还富含天然活性成分，喝茉莉花茶可以为机体补充营养，还能促进新陈代谢，加快人类皮肤细胞再生，有排毒养颜、抗衰防老的作用。
提神醒脑
茉莉花茶中含有茶多酚、咖啡因等物质，对人类中枢神经有一定的兴奋作用，因此，喝茉莉花茶可以有效缓解疲劳，有提神醒脑、调节情绪的作用。另外，常喝茉莉花茶，还可以增强人体的抗辐射能力，能缓解眼睛疲劳、干涩等。
茉莉和什么泡茶最好
茉莉菊花茶
原料
茉莉、菊花、冰糖、开水。
做法
1、将茉莉和菊花放入茶杯中；
2、往茶杯中，倒入沸水，加入冰糖；
3、搅拌均匀，盖上杯盖，冲泡5分钟即可。
茉莉玫瑰花茶
原料
茉莉、玫瑰花、冰糖、水。
做法
1、将茉莉和玫瑰花洗净，放入茶壶中；
2、茶壶中加适量水，大火煮开；
3、加入冰糖，搅拌均匀；
4、关火，倒入茶杯中，即可。
TAG:干茉莉和茶叶能一起泡吗 茉莉茶一次泡几朵 中医养生 茶叶
