冬虫夏草是生活中常见的一种滋补中药材，在生活中深受欢迎，很多成年人喜欢吃，那么冬虫夏草有什么作用和功效？冬虫夏草有什么副作用与禁忌？
补肾益精
冬虫夏草入肾经，滋补作用比较强，具有一定补肾阳，益精气的作用，对于肾阳虚衰、腰膝酸软、阳痿早泄等症有一定的好处，适宜一些性功能不好的男性进行食用，可以帮助缓解其健康。
降压降脂
冬虫夏草中含有一定的虫草酸，视力食用可以调节人体的心脑血管，恢复血管弹性，减轻血管阻力，改善心脑血管的微循环，帮助降低血压，降低血液中胆固醇和甘油三脂的含量，具有一定降压降脂的作用。
止咳平喘
冬虫夏草归肺、肾经，人体适量食用可以扩张支气管平滑肌，可以将其用于辅助治疗肺气虚、肺结核所致的咳血或痰中带血、咳嗽、气短等症状，具有一定止咳平喘的作用，对人体健康具有一定害处。
改善呼吸系统
冬虫夏草对于人体气管具备扩张的作用，患有呼吸系统疾病的人群可以通过长期服用冬虫夏草，改善呼吸系统，达到缓解病情的目的；即使自身没有呼吸系统疾病，适量食用冬虫夏草也可以起到预防的作用。
提高调节免疫力
冬虫夏草营养价值比较高，含有大量的蛋白质、维生素、纤维素以及多种矿物质成分，适量食用可以增加人体中免疫细胞、促进抗体生成，增强人体免疫器官、免疫细胞的吞噬作用，提高人体的免疫功能，预防一些疾病的发生。
冬虫夏草有什么副作用与禁忌
虽说冬虫夏草滋补作用比较强，同时具有较好的药用价值，但冬虫夏草是具有一定副作用以及禁忌的，具体如下：
1、婴儿吃冬虫夏草会影响生长发育，妇女在月经期间的服用冬虫夏草会加重流血，造成气血不足。
2、患者有实性的炎症，有实火，身体处于高热状态，服用冬虫夏草会使体温进一步升高。
3、高血压的患者、脑中风的患者以及肿瘤的患者在用冬虫夏草的时候一定要谨慎，否则会使血压升高，诱发脑出血，甚至出现肿瘤的扩散。
4、出血的患者服用冬虫夏草一定要注意，冬虫夏草可能让出血量的变大。
5、风湿性关节炎的患者，服用冬虫夏草会使炎症增加、关节疼痛加剧。
