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石斛粉的功效与作用及食用方法 石斛粉的功效与作用吃法

来源: 更新时间:2022-06-02 07:40:55
The Beginning

石斛大家都知道,也就是吊兰,林兰,万丈须等,石斛花姿优雅,玲珑可爱,花色鲜艳,气味芳香,被喻为“四大观赏洋花”之一,其实石斛不仅是美丽的观赏花卉,更是一种多功效的中药,石斛有生吃和粉制食用的区别,那么这石斛粉的功效与作用及食用方法都有哪些呢?

补益养胃

石斛性甘、微寒,入胃经,善于滋养胃阴,生津止渴,具有补益养胃功效,可用于缓解胃阴不足、食少于呕等症状。

下火退热

石斛具有清热去火的功效,主要是石斛中含有大量的多菲类物质,食用石斛之后能增强机体颞部巨噬细胞和T细胞的活性,促进机体内部免疫因子的产生,提升外周血也中白细胞的数量,具有治疗流感等引起的发热上火症状。也可用于缓解病后虚热不退、阴虚火旺等症状。

强筋益目

现在人随着年龄和饮食的变化糖尿病和肾病患者是越来越多,这两种慢性病都会对人体的视力有一定的影响。

石斛在中医里一直用于缓解骨蒸痨热、筋骨痿软、目暗不明等症状,对肾经不足引起的视力下降有一定的治疗作用。

护肝解酒

人类的肝脏是人体内部主要的解毒脏器,在很多毒素进入到体内后都会经过血液运输至肝脏进行解毒,肝脏细胞在这些毒素和自由基的作用下也在不断的衰老、死亡,石斛粉中含有大量的抗氧化成分,比如超氧化物歧化酶(SOD)、过氧化酶(POD)、过氧化氢酶(CAT)等在食用石斛之后能缓解肝脏细胞的老化,对饮酒的朋友来说在酒后食用石斛可缓解宿醉不适、肝肺赢弱等症状,有保肝解酒的作用。

石斛粉的吃法

石斛粉清胃饮

主料:石斛超微粉10g,竹茹12g、芦根30g、公英15g、枳壳10g、麦冬15g、薄荷6g、白芍12g、甘草6g

制法:将石斛超微粉加入300ml煎煮,早晚各一次,饭前温服。每周服5剂。

功效:轻清凉润,可对慢性浅表性胃炎、胃溃疡偏热者理气止痛。

THE END

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