夏枯草有清肝泻火的功效,是制作凉茶的一种很好的药材,很多人买了夏枯草回家准备煮凉茶的时候却犯了难,夏枯草要煮多久呢?
夏枯草要煮多久
20分钟左右即可。
夏枯草是一种草本植物,通常以花穗入药,药效比较容易发挥出来,通常煮夏枯草的时候,建议先用清水浸泡半小时左右,用大火煮开,改小火再煮15-20分钟左右就可以了。
夏枯草用量多少克
9-15克。
一般夏枯草的药用量为9-15克,夏枯草不宜过量服用,因为夏枯草性味苦寒,能对肠胃产生一定刺激,过量服用可能会引起腹痛、腹泻、呕吐等胃肠道反应。若是作为某一种疾病的治疗,建议咨询医生,在医生的指导下用药及药物配伍,以免耽误病情。
夏枯草能不能天天喝
不建议天天喝。
夏枯草毕竟是一种中药材,它的药性及其成分均需要通过肝脏和肾脏功能代谢,天天喝会加重肝脏和肾脏的负担,长此以往,不利于肝、肾的健康。
夏枯草哪些人不能喝
1、脾胃虚寒者。如:腹泻、便溏、消化不良等,夏枯草性味苦寒,其中含有皂苷,能刺激肠胃,脾胃虚弱者吃夏枯草可能会加重肠胃不适症状。
2、孕妇。孕妇体质特殊,夏枯草性味苦寒,可能会刺激肠胃,引起孕妇肠胃不适,而且夏枯草是一种中药材,无法保证其中的成分是否会对胎儿的生长发育产生影响,所以建议孕妇最好不喝夏枯草。
3、过敏体质者。易过敏者应慎用夏枯草,以免对夏枯草过敏引起恶心、呕吐、瘙痒等过敏症状,若无法确定自己是否过敏,可先少量服用,观察1小时左右,若无不适反应,则可继续服用。
夏枯草的服食方法
夏枯草蒲公英茶
材料:夏枯草、蒲公英各15克,布袋1个。
1、将夏枯草和蒲公英放入布袋中。
2、加水浸泡30分钟左右。
3、倒入砂锅中,用大火煮开。
4、水开后改小火再煎15-20分钟。
5、将布袋拿出,取汁饮用。
功效:清热解毒,消痈散结。
夏枯草菊花茶
1、将夏枯草15克、菊花10克加清水浸泡20分钟左右。
2、倒入砂锅中,用大火煮开,再改小火煮15-20分钟。
3、捞出药渣,加入冰糖调匀即可代茶饮用。
功效:清热解毒,清肝明目。