The Beginning
葛根粉具有很高的营养价值和保健作用,很多人都喜欢喝,但是我觉得它的味道有些淡了,不知道葛根粉能和蜂蜜一起泡吗?
葛根粉能和蜂蜜一起泡吗
可以一起泡。
葛根粉是豆科植物葛根的块茎经水磨而澄取的淀粉,其中主要含有碳水化化合物、膳食纤维、蛋白质、氨基酸、铁、钙、铜、硒等物质。
蜂蜜是蜜蜂酿造的蜜,其中主要含有果糖、葡萄糖、蔗糖、糊精、有机酸、矿物质、氨基酸、微量元素、各种酶以及天然的芳香化合物质等物质,二者所含的成分都是人体所必需的,放在一起食用,并不会对健康产生危害,所以葛根粉能和蜂蜜一起泡。
葛根粉和蜂蜜一起吃有什么功效
首先葛根粉和蜂蜜都是营养很丰富的食物,放在一起食用,可以为机体补充多种所需的营养素,对维持机体各项组织正常更新与代谢,增强体质都具有很好的功效。
其次中医认为,葛根粉的性味甘、辛、凉,归脾、胃经,有解肌退热、生津、透疹、升阳止泻的功效,蜂蜜的性味甘、平,归肺、脾、大肠经,有补中、润燥、止痛、解毒的功效,放在一起吃,对阴虚体热的一些不适都可以起到缓解作用。
葛根粉可以当早餐吃吗
可以。
葛根粉中含有大量的淀粉化合物,食用后可以为人体补充足够的碳水化合物,增加饱腹感,所以葛根粉是可以当早餐吃的。
只不过葛根粉的性质比较寒凉,一些胃肠功能比较弱的人吃了后,有可能会出现腹痛、腹泻等胃肠不适的情况发生,所以葛根粉虽然可以当早餐吃,但也要结合自身情况看是否适合。
葛根粉可以做面膜吗
可以。
葛根粉是可以做面膜的,因为葛根粉中含有的黄酮类化合物成分,具有抗氧化的功效,用来做面膜的话,可以有效加快皮肤的新陈代谢,减少代谢废物沉淀,同时能够促进受损细胞修复,使皮肤变基底和状态变的更好。
THE END