The Beginning
冬天天气比较干燥，需要多喝一点水，而决明子就是平时经常用来泡水喝的一种中药材，那决明子泡水喝容易上火吗？
决明子泡水容易上火吗
不容易。
决明子味甘、苦、咸，偏微寒性，归肝、大肠经，服用后可以有效地降低体内的热气，对人体来说具有清热明目、润肠通便的作用。
决明子常常被用于治疗因为火气过大而引起的目赤肿痛、羞明多泪、头晕目眩、目昏不明、大便秘结等症，因此一般情况下用决明子来泡水喝的话是不容易上火的。
炒制的决明子泡茶会上火吗
不会。
炒制并不会影响决明子的性质，虽然相对生的决明子来说炒过的决明子的寒性会有所下降，但仍然是寒性的，所以一般情况下用炒决明子来泡茶喝是不会上火的，也更适合于大部分人群服用。
而且在炒制的过程中还会使决明子中所含的淀粉发生糊化作用，因此用来泡水喝的话会使决明子茶带有一股特殊的焦香味，不仅喝起来更好喝，而且还有助于食物进行消化和吸收。
决明子茶喝了上火是什么原因
有可能是自身的原因。
决明子茶的性质偏寒性，一般情况下喝了之后是不会上火的，如果人体出现了上火的症状，那么很有可能是因为自身的原因，比如进食了过多辛辣油腻、烟酒等刺激性的食物。
当出现症状之后建议患者先立即停止服用决明子茶，然后多喝水、注意休息，饮食清淡，一般可自行恢复，如果症状长期未恢复或者有加重情况时，那么建议患者最好是及时去医院就诊。
上火喝什么茶可以去火
具有清热、下火作用的茶。
如果只是轻微上火的话，那么一般可以通过饮食来进行调节，建议可以多喝一些绿茶、苦丁茶、菊花茶、薄荷茶、金银花茶、蒲公英茶等具有清热下火作用的茶，并且在生活中也要多吃水果和蔬菜，不要吃刺激性较大的食物。
如果症状长期未缓解或者症状比较严重的话，那么建议患者最好还是及时去医院就诊，以排查病理原因，以免耽误疾病的治疗。
THE END
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