The Beginning
当归是生活中常用药材之一，具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效，可以煎服或泡水，那么，当归搭配什么泡水最好呢？
当归枸杞茶
材料
当归、枸杞。
做法
1、将当归和枸杞洗净，沥干水分；
2、将当归、枸杞放入杯中，加入沸水冲泡；
3、盖上杯盖，冲泡5分钟左右；
4、即可饮用，一日两次。
功效：活血化瘀、补肾益精、养肝明目。
当归蜂蜜茶
材料
当归、蜂蜜。
做法
1、将当归洗净，沥干水分；
2、将当归放入杯中；
3、倒入开水冲泡，加盖闷5~10分钟；
4、放入蜂蜜，搅拌均匀，即可。
功效：活血化瘀、美容养颜。
当归菊花茶
材料
当归、菊花。
做法
1、将当归、菊花洗净，沥干水分；
2、将所有材料放入杯中，注入沸水；
3、盖上杯盖，冲泡5~10分钟；
4、过滤，即可代茶饮用。
功效：清肝明目、活血养血、化瘀止痛。
当归红枣茶
材料
当归、红枣。
做法
1、将当归洗净，沥干水分；
2、将红枣用水洗净，去除内核；
3、将当归和红枣放入杯中，倒入沸水冲泡；
4、盖上杯盖，冲泡5~10分钟，即可；
功效：活血止痛、养血安神。
THE END
TAG:当归搭配什么泡水最好 当归泡水可以天天喝吗 中医养生 当归
