The Beginning
白术最近在药店的时候会经常看到，不知道有什么作用，如果是儿童食用的话，可以吗？如果白术吃多了会导致拉肚子的情况吗？
白术儿童可以吃吗
看情况。
白术是一种中药，不宜当做平时的食物服用，如果要给儿童服用的话，则更加需要小心，因为儿童对于药物的耐受比较低，所以食用白术的时候最好是儿童有一定的身体不适，白术具有健脾利湿的效果，对于脾胃虚弱的情况有一定的缓解作用，所以如果是有脾胃不好的儿童，则可以是适当的食用白术来进行缓解。
白术吃多了会拉肚子吗
一般不会。
白术入脾肾经，具有很好的改善脾胃的效果，所以如果是脾胃虚弱的人，可以适当的食用白术来进行缓解，而拉肚子一般是脾胃不适的情况，白术可以具有一定的改善作用，所以一般不会导致拉肚子的情况，如果出现了拉肚子的情况，很有可能是因为吃过其他容易拉肚子的食物，或者是一种正常的病理表现。
白术怎么吃最好
白术的吃法有很多，如果是日常食用的话，可以用白术来炖汤，尤其是炖鸡汤或者是排骨汤，这种搭配最具有营养，在鸡汤或者排骨汤中直接加入白术炖，炖好的汤既有肉的香味和营养，又具有白术的功效，十分适合食用。
还可以用白术来熬粥喝，因为粥是一种十分容易消化的食物，而白术又具有健胃的作用，所以用来熬粥对胃有很多的好处，如果是胃不好的人，可以适当的使用白术来熬粥喝，来调节胃。
白术什么人不能吃
1.上火的人
白术是性温的食物，如果上火的人食用，很有可能会导致上火的情况加重，导致人体出现头晕头痛、口干舌燥、心情焦躁的情况，最好还是不要食用。
2.津液耗损者
如果有津液耗损的人，最好不要食用白术，因为白术性温，而且有利尿除湿的作用，可能会导致津液丧失更加严重，不利于津液的恢复。
3.尿崩者
尿崩的人一般尿液难以控制，而白术是一味具有利尿除湿作用的药物，如果食用的话，可能会加重尿崩的情况，所以最好不要食用。
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