五味子是一种中药材，很多人在野外也能够采摘到，可以用来泡水喝，但是五味子不是所有人都能吃的，那么哪四种人不宜喝五味子？五味子籽能吃吗？
四种人不宜喝五味子
1.表邪未解、内有实热、咳嗽初起、麻疹初起者
因为五味子性温，能收敛止汗，当人体患病表邪未解、内有实热、咳嗽初起、麻疹初起等情况下均不宜使用五味子，否则其酸收作用容易闭门留寇，不利于鼓邪外出，反而导致邪气敛于体内，阻碍身体康复。
2.胃酸过多者
五味子味酸，服用之后能够增加胃酸，因此胃酸过多者，在无医嘱、无药方的情况下并不建议擅自服用。如果五味子服用量过大，口服生药12-18g以上者可出现上腹部不适、食欲减退、反酸、胃烧灼感、打呃、肠鸣等不适反应。
3.痰湿患者
五味子以酸为主，是酸收养阴的药物，但是痰湿的患者服用会把痰湿收敛回去，能够助痰湿，加重症状，因此痰湿患者不宜服用五味子。
4.便秘人群
五味子能够收敛止泻，适合腹泻者，但是对于便秘情况比较严重的人群而言，是不宜服用五味子的，可能会加重便秘情况。
五味子籽能吃吗
五味子里面的籽可以吃，但没必要吃。
五味子的籽无毒，但是没有特殊的药用价值。想要吃也是可以的，但五味子的籽味道辛辣、带苦味，口感不佳，嚼碎了吃口腔会比较难受，也没有什么特别的功效，因此建议别吃。
五味子泡水喝治失眠吗
失眠患者用五味子泡水喝有一定的辅助治疗作用。
从中医角度来讲，五味子味酸，甘，性温，具有收敛固涩，益气生津，补肾宁心的功效，常用于治疗久嗽虚喘，梦遗滑精，久泻不止，自汗盗汗，心悸失眠等症。
从西医角度来讲，五味子中的有效成份能在一定程度上抑制中枢神经系统，能起到一定的安定作用，所以五味子能帮助改善睡眠，辅助治疗失眠症状。
五味子泡水一次放几粒
五味子泡水一次放15-20粒即可。
五味子泡水喝，一般是用于养生保健，建议用量在1.5克即可，大约15-20粒，就能够起到一定的敛肺止咳、生津敛汗、涩精止泻功效。而五味子入药的建议用量为1.5-6克，泡水喝时注意用量不宜超过6克（6克大约是60-90粒）。
