The Beginning
当身体出现阳虚症状时，则会出现一系列的不适反应，那阳虚人群晚上睡觉时会不会盗汗呢？阳虚的人又会不会容易便秘呢？想知道的话就一起来看看吧。
阳虚晚上会盗汗吗
有可能会。
阳虚体质晚上睡觉时可能会出现盗汗现象，尤其是肾阳虚体质人群，因为肾阳虚有疲劳、畏寒、记忆力减退、失眠和出汗等常见症状，其可能会引起夜间出汗的情况。所以一旦身体出现这种情况就要及时调理，以免导致不良反应加重。
阳虚会便秘吗
有可能会。
导致便秘的原因有很多，像上火、肠胃功能疾病、饮食不节、喝水量少等原因都可能会导致便秘，其中阳虚也可能会引起便秘，因为肠胃的蠕动需要阳气的推动，当身体阳气不足时，肠道推动力量比较薄弱，脾胃运化功能也会减弱，这时就会导致排便困难而出现大便干燥，排出不畅的症状。当身体出现阳虚便秘症状时，可以适量吃一点有润肠通便作用的食物，例如香蕉、苹果等，这样能帮助改善便秘症状。
阳虚可以喝黄芪吗
不建议喝。
不建议阳虚体质人群过多饮用黄芪泡水，因为黄芪属于补气类药物，主要作用是益气固表、利水消肿、排脓生肌等等。而阳虚体质人群阳气虚衰、机能减退或衰弱、代谢活动减退、机体反应性低下、阳热不足，此时需要侧重温中补阳调理，要尽量多服用温阳类药材。如果过多食用黄芪，反而会破坏身体阴阳平衡，从而会加重身体不适。
阳虚可以喝西洋参泡水吗
不建议喝。
西洋参药性偏凉，所以不建议阳虚体质人群泡水食用，更适合阴虚体质人群食用，适量食用能起到补气养阴，清热生津的作用。阳虚人群食用西洋参可能会加重对身体阳气的损伤，建议阳虚体质人群平常饮食上要多吃具有温中补阳作用的食物，例如牛羊肉、韭菜等等。
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