The Beginning
绞股蓝是一种中草药，在生活中经常被用来泡茶喝，但是有些人在喝了绞股蓝之后拉肚子是怎么回事呢？
绞股蓝喝了拉肚子怎么回事
可能是本身的肠胃功能比较虚弱。
从中医的角度上来看，绞股蓝的性质偏寒性，饮用后会对人体的肠胃造成一定的刺激，因此对于一些本身肠胃功能比较虚弱的人群来说，喝了绞股蓝之后就有可能会出现拉肚子的情况。
如果喝了绞股蓝之后出现了拉肚子情况的话，那么首先要立即停止继续服用绞股蓝，其次注意休息，并仔细地观察自身的症状，如果自身的症状比较严重的话，那么就需要及时地去医院就诊。
喝绞股蓝能减肥吗
不建议喝绞股蓝来减肥。
虽然绞股蓝具有一定的降血脂、血压、血糖作用，但是绞股蓝中并不含有可以燃烧脂肪的成分，而能不能减肥最主要看的还是人体长期热量的摄入与消耗，所以喝绞股蓝是不能够减肥的。
而且绞股蓝还是属于一种中药材，其中会含有一些对人体有害的成分，如果饮用不当的话还有可能会对人体健康造成不利的影响。
绞股蓝能天天当茶水喝吗
在症状比较严重的时候可以天天适量喝一些。
绞股蓝的性质偏寒性，服用后可以有效地降低人体内的火气，因此在症状比较严重，体内火气比较大的时候是可以用绞股蓝来当茶水，天天都适量地喝一些的，这样可以迅速地控制人体上火的症状。
但在症状得到有效地控制之后，就不建议再继续喝了，不然就有可能会刺激肠胃，使人体出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状。
绞股蓝喝了会睡不着吗
一般是不会的。
绞股蓝是一种中草药茶，与其它茶叶相比，绞股蓝中所含的茶多酚含量是比较少的，一般在适量饮用的情况下是不会影响到睡眠的，可以不需要太过于担心。
但是也不建议太晚喝，不然就有可能会导致起夜次数的增加，此时就有可能会影响到晚上的睡眠质量，如果要喝的建议最好是睡前三小时喝，而且也不建议饮用过多，这样才能避免对睡眠造成影响。
THE END
TAG:绞股蓝喝了拉肚子怎么回事 喝绞股蓝能减肥吗 中医养生
