The Beginning
红豆薏米茶是一种常见的祛湿、健脾保健茶，日常可以用来泡水代茶饮，那么红豆薏米茶包可以泡几次呢？
红豆薏米茶包可以泡几次
可以泡1-3次，直到茶包淡而无味即可。
红豆薏米茶包中含有维生素A、维生素B、胡萝卜素、核黄素、烟酸、蛋白质、亮氨酸、赖氨酸、精氨酸、酪氨酸以及钾元素、磷元素、钙元素、铁元素、硒元素、锌元素、铜元素等矿物质。一般红豆薏米茶包浸泡第一遍的营养价值最高，浸出的溶物总量约为50%-55%，而接下来再浸泡1-2次次，浸出溶物总量在30%、10%左右了，再接着多浸泡也没有什么价值了，因此一般建议喝红豆薏米茶包时浸泡1-3次即可。
红豆薏米茶包能隔夜吗
不建议隔夜。
红豆薏米茶包浸泡之后，一般建议当天就喝掉，不建议隔夜再喝。因为红豆薏米茶包中含有蛋白质、氨基酸、淀粉等多种营养物质，隔夜是比较容易滋生细菌而变质的；其次隔夜的红豆薏米茶中的营养物质容易被氧化，营养价值也会降低，口感也会变差。
红豆薏米茶茶包过期还能喝吗
不建议喝了。
红豆薏米茶茶包超过保质期之后，其中的添加剂和防腐剂就会失效很可能已经滋生了大量的细菌，食用价值和品质、口味等都得不到保障，如果过期食品发生了变质，食用之后还可能会引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒症状。所以，过期的食品、药品、保健品等都不能继续吃了。
红豆薏米茶包可以泡脚吗
可以用来泡脚。
红豆薏米茶包中含有多种维生素和矿物质等成分，还含有多种用来泡脚可以起到清洁、滋润脚部皮肤的功效，对于脚部皮肤干燥、皲裂、瘙痒等情况有很好的改善作用。
但是用红豆薏米茶包来泡脚的功效并没有很惊艳，因此是比较浪费的，但是如果红豆薏米茶包过期了，且没有出现霉变、发潮的情况，虽然不能吃了，但是拿来泡脚还是可以的。
THE END
