The Beginning
我妈每天在家里都会用艾叶泡脚，而艾叶在泡脚之前通常会煮一下，那么艾叶泡脚艾叶可以重复煮吗？艾叶泡脚前必须要煮吗？
艾叶泡脚艾叶可以重复煮吗
建议重复利用1-2次左右最好。
艾叶煮水泡脚一般只会用到艾叶水，艾叶在泡脚的时候通常会被拿出来，这时候的艾叶只要是不发生变质，那么是可以再重复煮1-2次来泡脚的，因为这时的艾叶中还具有一定药性，但要注意不宜重复煮太多次，这样会导致艾叶的药效降低，达不到理想的效果，甚至于还会起反作用。
艾叶泡脚前必须要煮吗
不是的。
艾叶泡脚前进行煮制，只是为了使艾叶与水充分相溶，泡脚泡脚时效果会更好，但要是不方便煮艾叶，那么将艾叶用开水泡过之后用来泡脚也是可以的，只是相对来说煮艾叶效果会更好一些，但并不是非要如此。
艾叶泡脚一般煮几分钟
煮开为止，大约20分钟左右即可。
艾叶煮水需要将艾叶煮开，这样艾叶中的成分物质以及营养价值才会更好的与水相溶，从而泡脚的时候效果才会好，一般需要煮20分钟左右，要是艾叶煮水的量比较多，那么相对应的时间也会增加，需要结合实际情况进行分析。
艾叶泡脚多久泡一次好
建议一周泡2-3次左右即可。
虽说艾叶泡脚具有一定祛风散寒、消炎抗菌以及温经止血的作用，对人体的健康具有好处，但艾叶属于中药材中的一种，天天用来泡脚具有一定的副作用，因为人体在泡脚的时身体的火气都通过脚部的筋脉行走，以至于头部会造成短暂的供血供氧不足，引起头晕目眩的症状出现，严重时还会引起上火的症状，所以如果不是特殊要求，一般是不建议用艾叶天天泡脚的，建议一周进行2-3次左右即可。
干艾叶怎么煮水泡脚
1、将艾叶准备好。
2、然后将艾叶清洗干净。
3、之后往煮锅中加适量清水，将艾叶放进去。
4、随后开火将水煮开，变成艾叶水。
5、最后将艾叶捞出，待水温稍变低用来洗澡即可。
THE END
