The Beginning
黄芪是一种常用的补气中药药材，很多人都会在家里备上一点，也有人会将其打成粉后吃，那黄芪粉什么时间喝效果最好呢？
黄芪粉什么时间喝效果最好
建议可以在个人方便的时间来喝。
黄芪味甘、性温，具有补气固表、利尿排毒、敛疮生肌的作用，是一种较为常用的补气中药，是需要对症服用的。
对于黄芪粉什么时候喝效果最好一般来说并没有具体规定，建议在出现相关症状之后最好是在医生的指导下进行服用，一天当中选择自己方便的时间来喝都是可以的。
黄芪吃粉好还是泡水好
黄芪粉的吸收会更好。
黄芪中的主要有效成分有黄酮苷多糖、黄芪皂苷、氨基酸、微量元素等，这些物质在黄芪粉中和黄芪片中都是存在的，而且成分含量相差不大。
但是因为将黄芪打成粉之后再泡在水里的话，与水分的接触面积会更大一些，渗透力也更强一些，能够促进更多的药物有效成分溶解在水里，所以人体服用后也能更容易的吸收到其中的有效成分。
黄芪粉可以天天吃吗
因人而异。
黄芪是属于温性的中药材，服用过多时可能会使人体出现口干舌燥、口舌生疮、大便秘结等上火的症状，一般是不建议正常人群天天吃的。
但是对于一些身体虚寒的人群来说，因为体内的寒气较重，所以是可以在医生的指导下天天适量服用的，但是一旦症状有所改善就需要停止服用，以免火气过重使身体出现不适的症状。
哪些人群不适合吃黄芪
1、阴虚火热：阴虚火热者本身体内的火气较重，此时再喝黄芪的话可能会加重体内的热气，出现身体不适的现象，建议此类人群最好是避免服用。
2、孕妇：黄芪属于一种中药材，而孕妇的体质比较敏感，对于中药材的使用更需要谨慎，所以建议孕妇最好是不要自行使用，以免对胎儿造成不利的影响。
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