The Beginning
蜂巢指的是蜜蜂生活和繁殖后代的场所,很多人除了会将蜂蜜食用以外,也会将蜂巢食用,那么蜂巢的功效与作用有哪些呢?
抑菌抗炎
经研究表明,蜂巢对金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、和普通变形杆菌都有很强的抑制作用,也对烟曲霉、黄曲霉等真菌也有一定抑制作用,所以食用蜂巢有抑菌抗炎的效果。
滋补强身
蜂巢除了含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、脂肪酸、铁、钙等营养物质以外,还富含昆虫激素和多种维生素,食用后可以补充营养、调节内分泌,达到滋补强身的功效。
攻毒杀虫
蜂巢中的酶类等活性物质有排毒作用,可以减少毒素对人体的伤害,对多种细菌、并且含有额蜂蜡、树脂、油脂等物质,可驱除可以驱除体内的蛔虫、绦虫等寄生虫,所以食用蜂巢有攻毒杀虫的功效。
美容养颜
蜂巢含有丰富的天然抗氧化物质,可以去除体内有害的自由基,增强人体的抗氧能力,并且蜂巢中的各种维生素、矿物质等成分能够促进肌肤细胞的新陈代谢,抑制黑色素在皮肤上沉着,所以食用蜂巢有养颜美容的功效。
食用方式
直接吃:取一小块蜂巢直接在嘴里,像口香糖一样嚼着吃,到把其中的蜂蜜完全吃完后,最后剩下的残渣可以直接吐掉,这样最有利于人体对营养成分的吸收。
炒鸡蛋:将蜂巢提前烘干磨成粉,每次取5克和一个鸡蛋,一起调匀后,直接放入锅中炒熟食用,建议每天早各一次,并且空腹食用达到的效果较佳,但要注意不能放盐,以免影响食疗功效。
加水煎服:将50克的蜂巢加入500克的清水煎出药液,煎好后建议分成三份,在一天之内服用完毕,以免过夜影响疗效。
注意事项
适宜人群:免疫力低下者。
禁忌人群:孕妇、胃酸过多者、过敏者。
不宜同食:无特殊同食禁忌。
THE END
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