艾脐贴是一种用艾草制作而成的保健品，这些年对于中医保健治疗的宣传，导致很多人都会通过敷艾脐贴来达到改善体质的目的，但其实不少人并不清楚具体贴艾脐贴具有什么作用和效果，下面就来详细的告诉大家。
艾脐贴怎么样
目前市面上的艾脐贴主要由由桂圆肉、花椒、艾绒三种材料制成的，其桂圆味甘，性温，有补心脾、益气血的作用；花椒味辛，性热，有温中止痛，燥湿杀虫的功能；艾绒味苦、辛，性温，有温经止血，散寒止痛的效果，将这三者搭配制成敷贴，贴于肚脐眼得到神阙穴，此位置在脐周皮下脂肪少、血管丰富，具有药物易于渗透吸收的特点，可通过填药敷贴起到温补阳气、祛湿散寒、调理肠胃的益处，能有效改善手脚冰凉、虚胖浮肿、脾胃差的现象。
艾脐贴真的能减肥吗
艾脐贴并不能减肥，但是却可以达到驱除湿寒、调理脾胃以及缓解便秘的作用。
部分女性肥胖的原因是湿气太重，导致腹部有赘肉，腿变粗等，而用艾脐贴具有很好的补阳祛湿的作用，可以除湿气，调理湿气重的问题，但想要真正的减肥，必须要从饮食和运动上入手，因为并不是除掉湿气，就会使体重减轻，还需要一个减肥的过程，如控制饮食，吃一些低脂肪、低热量的食物，适量的运动锻炼，如健身、慢跑、跳舞、游泳、骑自行车等。
艾脐贴对月经有影响吗
有影响。
因为艾脐贴用后可活血化瘀，温中止痛，如在经期间有血瘀、经期血量较少、肚子疼痛等现象的，可适当贴一块艾脐贴调理经期不适问题，但若是经期血量多、本身没有什么不适现象的，最好不要使用艾脐贴，以防反而对身体健康不利。
注意
凡是治疗疾病和保健的药物或方法，都有一定的适应人群和适应症，根据艾草的药性和脐贴法的原理和特性，艾脐贴主要适合于脾虚湿重、寒凝胞宫（宫寒）、痰湿阻络等证属虚寒者，对于发热烦躁、小便短黄、贪凉怕热等内热体质者，均应禁用，以免加重病情；此外孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿、脐部皮肤溃破等人群都不宜敷贴。
艾脐贴可以24小时贴吗
不能。
将艾脐贴药丸放肚脐神阙穴，用医用胶布贴上睡觉，第二天早上就要揭掉，不能停留24小时，否则艾脐贴方中的都是热性药材，贴久了可能会加重身体的燥热之气，出现热气旺盛的现象，比如手足心热，心烦失眠，口干，口渴，小便黄等，建议一次贴的时间不超过10小时，一般6-8小时为宜，也不要天天贴，最好隔三差五贴一次即可，这样既能保证身体能很好的吸收艾脐贴中的药效成分，还能避免不良后果。
