The Beginning
大麦中含有大量的膳食纤维，还含有多种微量元素，其还是一味药材，中医认为，大麦具有和胃、利水、宽肠的功效，常用来制作大麦茶，那么，大麦怎么泡水喝呢？
大麦罗汉果茶
原料
大麦、罗汉果、蜂蜜、水。
1、将大麦、罗汉果用水洗净，沥干；
2、将大麦、罗汉果放入杯中，倒入沸水；
3、盖上杯盖，冲泡10~15分钟；
4、加入蜂蜜，搅拌均匀，即可。
大麦决明子茶
原料
大麦、决明子、冰糖、开水。
做法
1、将大麦、决明子用水洗净，放入杯中；
2、倒入适量沸水，加入冰糖；
3、搅拌均匀，盖上杯盖；
4、冲泡10分钟左右，即可饮用。
大麦红枣茶
原料
大麦、红枣、蜂蜜、水。
做法
1、将大麦、红枣洗净，放入茶壶中；
2、倒入沸水冲泡，搅拌均匀；
3、盖上杯盖，冲泡10~15分钟；
4、放入蜂蜜，即可饮用。
大麦山楂茶
原料
大麦、山楂、蜂蜜、开水。
1、将大麦、山楂用水洗净，沥干；
2、将大麦、山楂放入杯中，倒入沸水；
3、盖上壶盖，冲泡15分钟左右；
4、放入蜂蜜调味，即可。
大麦柠檬茶
原料
大麦、柠檬、红茶、开水。
做法
1、将大麦、柠檬干洗净，放入杯中；
2、倒入沸水，加入红茶；
3、搅拌均匀，盖闷15分钟左右；
4、即可饮用，一日两次。
THE END
