艾灸对高血压有好处吗 艾灸对高血压有好处吗?

艾灸因有温养补气，温经通络，消瘀散结，补中益气的功效，成为了现代很多人会选择的养生保健手段，艾灸不但可以调养身体，还有很好的防病治病作用，那么下面来看看艾灸对高血压有好处吗。

艾灸对高血压有好处吗

有。

中医认为，高血压是由机体内部阴阳虚实失去平衡导致的，艾灸具有双向调节作用，通过取穴施灸，可以平肝潜阳，补益肝肾，祛痰化浊，使高血压下降，低血压升高。

高血压艾灸的好处有哪些

通经活络，驱邪散寒

在穴位上施灸的时候，艾条在燃烧过程中产生热效应，不仅能刺激穴位本身，还能通过穴位传递到人体的各种经络系统，作用于人体五脏六腑，四肢百骸，起到激发经气，调动经脉，扶正祛邪的作用，并达到行气血，调阴阳的目的，最终使全身气血与阴阳达到平衡状态，这样血压自然就处于平衡状态。

行气活血，消瘀散结

艾灸过程中，艾条燃烧所具有的艾烟有走窜的特性，其所散发的温热与特殊气味，能够通过人体经络的快速传导，加速体内气血循环，从而达到温通气血，消瘀散结的作用，不但能够防治血栓形成，还能增加血管弹性，预防因高血压导致的血管破裂。

温补益气，回阳固脱

艾灸的热效应通过经络传到全身各处，不仅能够促进新陈代谢，提升阳气，还能增强人体消化，排泄，内分泌，生殖泌尿系统功能，通过艾灸能补益强身，激发人体免疫系统功能，强身健体，在降压的同时预防高血压并发症的发生。

高血压艾灸哪里好

平肝潜阳，清热和营

取穴：足三里，曲池，肝俞，太冲，行间。

施灸方法：艾条温和灸，每次取一穴双侧灸20分钟，两穴交替，每日一次，待血压稳定于正常水平后，改为每周2-3次。

补血滋阴

取穴：太溪，三阴交，曲泉，血海穴。

施灸方法：点燃艾条，火头距离穴位处皮肤远近视耐受而定，皮肤有温热舒适感而无灼痛感为宜，可选择回旋灸或雀啄灸，活力要温和，缓慢而能持久，以达渗透，温阳之效，每穴灸10分钟左右，每日或隔日1次，7-10天为1疗程。

补肾壮阳，益精填髓

取穴：命门，关元，神阙，足三里。

施灸方法：在穴位上涂敷大蒜汁，以粘附艾炷，选用标准大众艾炷施灸，使其缓慢燃烧，当穴下产生强烈刺激感时即清除艾炷，一般灸3-10炷，每日或隔日1次，7-10天为1疗程。

健脾和胃，祛痰化浊

取穴：足三里，曲池，内关，丰隆。

施灸方法：在所取穴位上垫上数层棉布或纸，然后将艾条燃烧的一端趁热按到各穴位上，使热力得以透达深部，一般每次每穴1-2秒，按10次左右，若艾火熄灭，可再点再按。

高血压艾灸时的正常反应

皮肤潮红：艾灸时由于热力的作用，会使局部的毛细血管扩张，刺激血液流动，所以会出现皮肤潮红的现象，

口渴：有的高血压患者进行艾灸之后会感到口渴，是正常现象，艾灸后喝一杯红糖水或温开水，不但能缓解口渴，还有助于排毒，但要注意不要喝菊花茶等寒凉性的茶水，以免影响艾灸效果。

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